简单落地的心理学技术的灵活运用
昨天下午在上班的过程当中,就突然感觉到整个的右耳一侧以及右侧脑袋都会有一些疼痛,
我突然意识到机会到了,身体所给我的信号里面的一些情绪,我就开始去跟自己的身体对话,我想问他,这个疼痛来自于哪些事件,我就在回想是被人打过吗?还是我自己撞到的?
之前这些疼痛没有显现出来,是因为潜意识里还没有允许我发现,当我真的慢慢越来越强大和通透的时候,这些疼痛就开始显现,
我就想真的是太好了,我又开始成长了
下午的时间有很多的一些工作要忙,在我静静的工作的时候,这些疼痛它是不会出现的,只有偶尔的时间,它突然嗡的一下再提醒我,所以我的工作没有受什么大的打扰,
晚上孩子们都哄睡的情况下,我开始做我的清理工作
我先开始去画了曼陀罗,然后再去做了清理,做完这个之后,我发现还是会有疼痛,
于是我再进行下一步,去做位置感知+走冰山,然后做身体的拍打,
做了有30多分钟吧,发现做完之后我的身体就好了很多,我不确认我的身体好没好,我继续来回摇晃,发现还有一点,因为时间比较晚了我就去睡了,
今天早晨我再去检查我的身体,已经没有任何的疼痛症状了,真的太棒了,无限的感恩
发明心理学技术的人,感恩传播心理学技术的人
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作者:dingding
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来源:TechFM
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