选择快乐！

如果说真正懂得“没有人的生活是一帆风顺的”这句话，指的是当我们面对问题时不再像以往那样慌乱沮丧无助甚至抱怨，而是有意识地运用这句话来获得镇静而勇敢地面对问题的力量，那么对“快乐也是一天，不快乐也是一天，不如快快乐乐过一天”这句话的真正理解，就是站在自己之外看自己，站在自己之外看自己所处的时间与空间，看着自己的一举一动，感受那个时空中自己脸上的笑意与欢乐，然后在刹那间明白，不管生活呈现出来的样貌如何，我们真的都可以选择用快乐溢满我们的生活！是的，是否快乐地度过每一天，这个选择权与决定权就完全掌握在我们的手中！

曾经读到的一句话，从侧面印证和支持着这个意思，即，把生活看成你做的事情，而不是你遭遇的事。

借用金庸作品里的一句功诀，能够更加清楚地表达这个意思，即，他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。

试想，如果要我在晴朗明媚的艳阳天与乌云压顶的大阴天之间选择一个，又或者在彩色与黑白油画两者之间做出选择，我想我会毫不犹豫地选择艳阳天与五彩画，那是令人快乐、舒畅的选择啊！

其实在情绪状态的选择上也是同理的。是用快乐漫涌自己的身心与所处的时空，让脸庞洒满快乐的笑容，还是用不快笼罩身心，让自己的脸上布满不快的忧愁，所需要作出的决定与前面的两个选择并无本质上的差异。最大的不同就在于，我们作为局中人会很容易不自觉地掉进情绪的漩涡，使理智与情感分别做出相悖的选择，并且往往情绪脑占上风，欲罢不能，甚至沉沦，使我们错以为选择权并不在我们的手中。

所以，跳出自己，站在自己之外观察自己吧，那时你就会发现是否快乐，或许会受到外界的影响，但我们真的可以有意识地做出自己的选择，真正明智的选择，选择快乐！