转变 改变 变化

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今天醒来试着打破自己的规律，醒来后没有立马就起床，而是有意识地把自己留置在床上，脑子放空也不碰手机，昨天夜里醒过几回，睡眠不是特别好，这样一躺我居然又睡着了，因为今天可以选择早起，也可以像这样有另一种选择。

这样的转变是我在刻意修练的一个行为，因为我信言行是思想和心灵的具象化，虽然有时候言行会为思想和心灵做掩饰，但毕竟是已经起心动念接受转变，之所以有这种念头，是从一部片子《找到你》中触碰生出来的。

有些坚持偶尔也可以改变一下，给自己身上松松那根无形的绑带，它虽然伤害性不大，但是影响力却不小，毕竟不是那么自在，而是让自己用意志力就是所谓的自律给绑架了，不是自律不好，而是想让自己张驰有度，不是所有最好都是适合自己的，而是适合自己的才是最好的。

人的本性是有惰的成份，如果喜爱不是源于内在的发心那都是坚持，动机就不纯驱动力是需要外力的推动，而发自内心的喜欢动机单纯只是喜爱是有自驱力的是爱自己的，自己不拧巴是自愿自由自在的就是适合自己的。