眼周按摩
退休后,眼睛的问题逐渐显现出来。迎风流泪——其实,有时不迎风也流泪。总之,眼睛动不动就水汪汪的,要随时准备干净的细布擦去泪水。好处是,眼睛干涩的问题似乎解决了。
再就是,眼前经常有小黑影飘动,这个早前也有,似乎不太影响视力。以前戴近视镜,度数不高,150~200之间,即使不戴也还可以,只是望向远处有些麻烦。如今,经常不戴了,因为老花眼与近视的神奇抵消,不戴眼镜视物反而更清晰,尤其是药盒上那种小小的字,只有不戴近视镜才看得更清晰。
妈妈不时打电话过来提醒我,非必要不用眼,稿子别写了,手机尽量别看,眼睛能省则省,不然,岁数越大麻烦越多。今天又告诉我,没事就掐揉两眼角之间的鼻梁,对眼睛有好处。我知道,她说的是按揉晴明穴。
好吧,我随手去翻找了好几张眼周的穴位图,从现在开始好好做眼周按摩。虽然仔细对照,穴位准确位置标注的不大一致,但自己试试就应该能知道大致位置。重要的是,先开始,然后日复一日,坚持下去。
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作者:congcong
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来源:TechFM
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