学习笔记01: 时间管理是个伪命题

Olga姐姐女性成长课记录

金句摘录

1-精力管理才是真相。不要抱怨，不要瞎忙

2-stop doing list，哪些事情自己一定不要去做

3-优先做最重要的事情，这样才能产出核心业绩/核心价值

4-保持好的体能，是第一重要的事情

5-保持积极昂扬的精神，做自己热爱且擅长的事情

6-不要做职场老好人

7-All in，做任何事情全情投入

反思与执行

坚持运动真的太难了，每天都运动真的做不到

给自己定目标:一周三次跳刘畊宏。

做不到每时每刻都乐观向上。

所以，给自己的限定就是坏情绪5-10分钟后就要走开。