情绪就是你的风水

20240826（静心而论2037）：

        情绪就是你的风水

        你有没有发现，凡是情绪好的时候，什么都顺；情绪不好的时候，喝水都磕牙；情绪是把双刃剑，把握好了，你将受益终身；反之则疾病缠身。

        情绪确实是许多疾病的根源，特别是负面情绪如焦虑、生气、恐惧等，对身体健康有着深远的影响；这些情绪不仅直接影响身体的生理反应，还通过破坏身体的平衡状态，促进疾病的发生和发展；通过理解和管理情绪，我们可以更好地保护自己的身体健康，预防由情绪引起的各种疾病。

        情绪可以觉得一个人的命运，做好情绪管理关乎你的一生幸福；每一次让情绪控制住的你，说过的那些伤人的话，做过的那些伤人的事情，都会成为你前进路上的绊脚石；如果你能够管理住自己的情绪，就能让自己的人生路多一些平稳；驾驭情绪的能力，决定你的人生高度。

        做人要冷静，做事要理智，管好自己的情绪，才能掌控自己的人生；拿破仑曾说过：能控制好自己情绪的人，比能拿的下一座城池的将军还伟大。当负面情绪来临的时候，就很容易迁怒于人；在麻烦面前，不要一味的去抱怨，不如静下心来好好思考怎样解决问题；要时刻提醒自己：不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉，不带急性办事；清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪； 戒掉冲动，放下戾气，做一个情绪稳定的人，才能让生活顺风顺水。

        当你不开心时，做个深呼吸，在内心劝解自己，不过是暂时的糟糕而已，又不是糟糕一辈子；再糟的经历终会走远，再大的苦难终会过去；若不能改变，就不要抱怨，不如用一切抱怨的时间，去提升自己；别让坏情绪，赶走好运气。

        如果你让山走过来，山不走过来，你就走过去；如果你拿情绪没办法，那只好让情绪来拿捏你；命有己造，相由心生，境随心转，有容乃大；情绪管理就像驾驶一辆车，需要熟练掌握方向盘，才能避免翻车。

        情绪是一个人的顶级修养，一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局；情绪失控不仅仅会令自己的身体遭受重创，还会伤到身边最亲密的人；著名的“踢猫效应”，就是告诉我们，冲动是魔鬼，一个无法管理好自己情绪的人，就像一颗随时会爆炸的炸弹，不仅伤人，也会害己。

        一位伟人说：要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。其实心态能决定情绪，情绪能决定行为，行为能决定命运；情绪就是你的风水；拥有一颗平常心，感恩心，乐观豁达，淡定从容，就是最好的风水，定会好运连连，幸福绵绵。