葡萄清洗的正确打开方式
葡萄富含多种营养成分,比如维生素 C 和E ,钾、钙、镁等矿物质,花青素和类黄酮等物质,所以说,葡萄具有抗氧化、增强免疫力、促进心血管健康等等功效,适量食用葡萄对身体健康有诸多益处。
葡萄全身都是宝,包括葡萄皮、葡萄籽,甚至表层的白霜也是好东西。那么,我们该如何清洗才能放心地囫囵吞“葡萄”呢?请看过来——
1.将葡萄一粒一粒剪下放入盆中,一定要保留一小节果梗,这样可以防止清洗时果肉被污染到。
2.加入清水,先将葡萄淘洗一遍。
3.盆中加少量水和两勺淀粉,放入葡萄,搅拌片刻,让葡萄浸泡在淀粉水中,静置三分钟左右。
4.时间到了之后,用手轻轻搅拌葡萄,然后捞出,再用清水漂洗三遍即可。
这样洗出来的葡萄是可以连皮吃的,葡萄皮包括上面的白霜,都是蛮有营养的哦~
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作者:dingding
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来源:TechFM
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