简单花花蝶蝶
连续失眠三天,昨夜开始报复性嗜睡。夜里长睡眠七个多小时,白天午睡四十多分钟,一天加起来睡眠八个小时。非常难得。
这是身体在极度疲惫下的自我调节。
然而睡眠充足了,精神状态反倒不如失眠的那几天。白天昏昏沉沉,无精打采;走路头重脚轻,浑身乏力。血压正常,心率正常,就是精神状态不正常。找不出其他原因,那就只能归结为睡得太好了。
天天失眠却精神饱满,睡眠好了却无精打采。怎么会有我这样的人呢!
打起十二分精神画画,结果把画好的、能打满分的草稿画坏掉了,白白浪费了一幅线稿和几个小时,以及一大把画笔。
状态不好的时候还是不要画画,画也要画点轻松的,简单的。就像这些。
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