请不要过度焦虑
在之前,我还没有开始做一件事情的时候,总是喜欢提前焦虑。
做什么事情,心里都会时时刻刻想着,时不时焦虑担忧,害怕做不好,担心不好的结局。
这样次数多了,就形成了提前焦虑的习惯。
往往还没开始做一件事,就已经开始了焦虑。
但是在焦虑中完成事情以后,往往发现结果还不错,没有自己想象的那么糟糕。
于是焦虑,完成事情循环往复。
长久以来,无论大事小事,我都会无形之中有压力与焦虑。
这导致我的心理状态经常不好。
我想,我不应该再提前焦虑了。
还没开始一件事情的时候不要去想,做到时候就专注于事情本身。
不要想太多,也不要管结局怎样。
车到山前必有路,船到桥头自然直。
是的,顺其自然就好。
一切一切的焦虑都是没有必要的。
那些焦虑和后果只是我们的想象,结局往往出人意料。
所以,请不要提前焦虑,任何事情都有转机,我们要泰然处之,坦然面对。
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