请不要过度焦虑

在之前,我还没有开始做一件事情的时候,总是喜欢提前焦虑。

做什么事情,心里都会时时刻刻想着,时不时焦虑担忧,害怕做不好,担心不好的结局。

这样次数多了,就形成了提前焦虑的习惯。

往往还没开始做一件事,就已经开始了焦虑。

但是在焦虑中完成事情以后,往往发现结果还不错,没有自己想象的那么糟糕。

于是焦虑,完成事情循环往复。

长久以来,无论大事小事,我都会无形之中有压力与焦虑。

这导致我的心理状态经常不好。

我想,我不应该再提前焦虑了。

还没开始一件事情的时候不要去想,做到时候就专注于事情本身。

不要想太多,也不要管结局怎样。

车到山前必有路,船到桥头自然直。

是的,顺其自然就好。

一切一切的焦虑都是没有必要的。

那些焦虑和后果只是我们的想象,结局往往出人意料。

所以,请不要提前焦虑,任何事情都有转机,我们要泰然处之,坦然面对。

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作者:siwei
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来源:TechFM
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