八月复盘——停下来，慢慢来

今年四川的热，来得又晚又猛烈。躲过了限电，没躲过空调24小时呼呼转带来的高昂电费，也罢，熬过这段时间就好

天气太热的缘故，身体也开始倦怠起来，时常头昏乏力，这个月，不是在空调房呆着，就是在山里呆着，什么也不想做，等最热的时候过去

工作

按部就班进行着。因为自媒体养成了很多良好的微习惯，把其中的一些小习惯迁移到了工作中，并没有觉得现在的工作如别的同事口中所说“非常忙碌”，用了“小清单”这个工具，我的工作变得很高效，并能腾出时间做自己的事

理财

以存代理

“拿铁因子”存钱法：因为大环境不好，所以更要学会节流，把看上去不起眼的小钱一点点认认真真存下来，30天时间，我又存下了2000元。

如果不采用这种强制储蓄法，这些小钱不仅不知道花在了哪里，而且也没有改善我的生活质量。

如果不强制储蓄，便会一点点打开我私欲的口子，让我越来越不懂得克制和延迟满足

开源

这个月身体没有动，但是脑子一直在思考如何拓宽收入管道，让自己拥有更多的被动收入。考察了两三个项目，还没有最终确定，再观察一段时间

输入

阅读了三本书，一本心理，一本理财，一本成长。终于慢慢能沉下心了，也在阅读中找到了自己的不足。

如果不阅读，便不知道自己的“不知道”，更无法查缺补漏

输出

月底输出了一篇合作稿，数量严重不达标，这个月完全不想动，给了自己很多时间休息和觉察，身体想休息那便休息，不应该有半点愧疚和自责。短暂休息也是为了接下来的蓄势待发！

运动

上半旬因为妈妈和女儿外出避暑，所以生活饮食都自己安排，严格按照减脂餐的标准来做自己的一日三餐，加上晚上锻炼，我甚至都能看到小腹一点点若隐若现的训练痕迹！

无奈妈妈一回来，伙食标准一下提高，天气也越来越热，半个月的努力又回归到原点

小确幸

✔️梳理了人际关系，做了一些断舍离

✔️给自己添置了秋装

✔️带妈妈和女儿山上避暑

✔️给女儿过生日准备礼物

✔️给好朋友安排了应季水果

✔️头发已经齐肩咯

✔️追了喜欢的剧和综艺

✔️带女儿检查了身体指标，暂时可以放心

九月计划/目标

1、衣柜断舍离

2、xhs输出四篇

3、每天肩背卡+每周一次帕梅拉或长跑

4、阅读四本书（含两本专业书）

5、每日复盘反思

6、带娃每日跳绳摸高

7、看一次展

8、理财体系框架

9、爬山一次