模式与成长：脚步蹒跚中，破茧成蝶

模式，在临床心理咨询上，多用来表示被创伤或者情结带偏后，个人表现出的无意识行为。

其典型特征是：情绪或者突出行为与现实场景不匹配。

举个例子说明一下：

别人往你身上扔尿泥儿玩，你很生气，控制不住自己的报复行为，同样创造出尿泥儿来，和那人热闹地打在一起。

难解难分。

你痛苦的不止是一身尿泥儿，可能更痛苦的是，这是怎么开始的？怎么停不下来？

好像进入了一个循环。

当年老师讲模式的时候，说，大街上有人无故对行人高喊：谁敢打我？！！

大家都无声，躲着那人走。

这时，有人答应：我敢打你！(排除见义勇为)

于是，两个病人打在一起。

模式就是，你控制不住的那种，哪怕明明对生存不利。

心理咨询的一个效能，就是解锁旧有模式，建立与当下场景匹配的行为模式。

而我们知道，解决一个问题的根本方法：就是让其不成为一个问题。

那么，方法只有一个，就是让人感觉很虚空的那两个字：成长。

成长意味着，有人投向你一把尿泥儿，这对你会造成不方便，但，你不会亲自制造尿泥砸向那人，因为，你有高等数学要做，或者你有一场期待的约会要赴……

总之，你不会和一个玩尿泥儿的人，打一场水深火热的，哪怕是占理的仗。

因为此时，那一块泥巴，对你来说，已经不是问题了。

成长，就是那个在我们生命早期，内心滞留的“内在小孩”的长大：

被倾听，被看见，去温暖，搭桥梁，在脚步蹒跚中，破茧成蝶。