这习惯～～怎么回事？！

初始体重：67.4

目标体重：55

今日体重：66.4

      今早起床我就跟自己说休息一天，今天不运动了，然后一早我就去菜市场买新鲜的肉，准备做好吃的给女儿吃，回到家7点，女儿已经醒了，还喝完了奶，原来我前脚出门她后脚就醒了。难怪他爸说她跟我是连着蓝牙的，距离远了就断开了，真是搞笑。看她早上起床兴奋的样子，我知道她又想着出门玩了，就赶紧给她洗漱绑头发，然后她就开开心心的跟爷爷奶奶出门了，儿子去上学，家里就只有我跟先生了，真是难得的清净。

      我给自己泡了咖啡，空腹喝了一杯，然后给先生做早餐，煮汤河粉，我自己煮两个水煮蛋，简单的早餐过后先生突然问我是不是要开始骑车了，我看了一下时间还不到八点，然后我就鬼使神差的去换衣服，开始了骑车，我似乎已经习惯了要去运动一下了。他没这么问的时候我还在想一会要做什么事情，他一问我就觉得这才是我该去做的事情，这似乎变成一种习惯了。明明早上起床累得要死不想运动的，但骑完动感单车后我又觉得一天都充满活力了。一个字，那就是“爽”。

      在这个世界上只有两种东西不会背叛你欺骗你，一个是工作，另一个则是运动，一个支撑你生活，另一个能使你保持健康。