雨天十公里漫步

    北京今年的雨水格外多，昨晚下了一夜，六点醒来，想到今天报名参加的徒步赛，难免担心。看到群里组织方说照常进行。果然开始有人请假。很多人带孩子参加，理解天气不好，户外觉得不方便。但好的教育重在严传身教，潜移默化。例如重守承诺，言出必行，不轻言放弃。

      7点以前赶到集合地点，更多的人如约而至，穿着雨衣，打着伞。孩子也有五六个。大巴车走了一路，雨越下越大。到了比赛场地，已变成中雨了。秋雨绵绵，更觉阴冷。

        孩子第一次参加这种赛事，又加上下雨，刚到场地就哭闹半天，觉得还不如在家。后来慢慢开解，自己也发现大家一起，走的风风火火，热热闹闹，徒步也没有想象中那么困难，慢慢的又开心了。一路上叽叽喳喳，闻着花朵，追着猫咪，在心心念念的补给站，吃吃喝喝，最后还拿到了漂漂亮亮的奖牌和完赛证书。很是光荣！幸运的是后半程雨基本停了。

      有一段时间也跑步，一般最多也就跑个五公里。特别是疫情期间，跑步的公园关门了一段时间，觉得严重耽误了自己的锻炼计划。随之公园开放，还是不跑，才发现是自己跑步的毅力不够，中断与公园无关，不过是找个心安理得的借口而已。

      今天走了十公里，脚疼！