早起200天，感触最深的体会：你若不想平庸，就要拥有不平庸的习惯
关注“笑薇读书”，每天带你一起学习和成长。
文丨笑薇·编辑丨阿朱
这两天，网络上到处都是关于江西洪涝的新闻，作为一个江西人，看到这些触目惊心的人间惨象，内心痛心不已。
我的家乡地处赣西北大地，是此次洪涝灾害的重灾区。虽然目前家人尚且平安，但大水已经摧毁了无数家庭的幸福，劫走了数不尽的财富。
2020年，也许没有人想到会是如此多灾多难，开局突发黑天鹅事件，年中又是地震、洪水…
可是这样动荡不安的日子，依然还是要努力过好每一天不是吗？
好了，这篇文章是复盘近期工作的，我的感慨到此为止。活着不易，但还是要珍惜时间，热爱生命。
我不想做一个整天忙碌，却不知道自己究竟在忙些什么的人。复盘是我对自己工作和生活状态的回顾和总结。可以提醒我过去的时间里，自己究竟做了些什么，做得怎么样，没做什么，以及是否还需要改进。
回顾过去，才能指导未来。正因为有一颗希望自己不断进步的初心，从今年3月份开始，我坚持写周复盘和月复盘。以下就是7月以来的复盘。
写作：
写文10篇，自媒体发文31篇，输出总计2万字左右；
1篇书评，2篇带货文，1份月总结，领读稿6篇，微头条10篇，问答3篇。
反思总结：
说一件开心的事，我写的《气质：变美从来不靠长相》的书评得到了原书作者的留言和转发，对书评人来说，被作者认可是非常大的鼓励，所以真的很高兴。
其实最近写文并不多，主要都是私教班的领读稿，因为是临时决定带读的，主要目的一是为了引导大家读书，二是为了帮助大家养成写读书笔记的习惯。
所以，这周花了不少时间在阅读、写领读稿以及音频制作上。虽然付出了很多时间精力，但事实证明结果是好的，每天大家都在营地积极输出读书笔记，说明每天的领读起到效果了。
另一方面，出版社的书评我一直没时间写，下周至少需完成2篇约稿。
微头条预计每天一条，但有时候，我连一条都没写，这点要改进，保持自媒体账号的活跃度，一天一个动态是必须的。
授课：
从这周开始，私教班开班了，人数超过预期，感恩于大家的信任与支持。
加上开营，总共上了三次课，分别是写作课和阅读课。
反思总结：
学员反馈课程干货满满，但至于消化得如何，还要看他们的作业情况了。
上课只是学习的第一步，要想真正掌握知识和技能，真正的功夫还在课外。
老师可以教方法，提供资源，但学习的主体一定是学生自己，希望我的学员能明白这一点。
至于我能做的，就是不断优化课程，虽然课程基本上都是沿用之前的，但每一期每一次的课件，我都会重新花时间优化打磨，力求让学生都能收获满满。
自媒体：
报名了两个短视频训练营，近期准备在短视频这块发力。视频号装修昨天已完成。
录了3条短视频，内容都是好书分享。前天发布的一条阅读量已突破了5K。
文章被蚂蚁私塾公众号转载，营地也得到了宣传与曝光，人数已经增加到了170＋。
蚂蚁营地发布的内容获创始人蔡垒磊，也是《认知突围》的作者点赞7次。
做了三次抽奖送书活动，一次公众号，两次头条。
反思总结：
短视频一直想做，但又一直抽不出时间，直到上个月报名参加樊登讲书的活动，这才终于录了此生第一次讲书，但因为私教班开营在即，而且也到了截止日期，并没有太多时间打磨，所以第一条讲书视频做得我很不满意。
但不管怎么说，总算是帮我开了拍短视频的头，现在开始慢慢找到了一点感觉，视频号发布的第一条视频阅读量已经5000多，比以往任何一篇文章的阅读都高，这给我了非常大的信心。
更重要的是，这种不断突破和超越自我的感觉，让我特别有成就感。正应了那句话：敢，比会重要。解锁一项新技能，不会不要紧，关键有勇气尝试，去试错，而不是停留在原地沾沾自喜已有的成绩，直到被别人甩得老远，才追悔莫及。
希望今后的我能继续保持对新事物的探索精神，每年都要做一点新的尝试才好。
做的三次抽奖赠书活动，但有一次失败了，原因是我偷了点懒，把之前写的一篇带货文修改了下，然后就直接发起抽奖了，结果审核没通过，因为带有营销性质的文章无法参与抽奖，嗯，记住了！以后再也不能犯这样的失误！
阅读观影：
读了6本书，4本已读完，2本在读；
在闺蜜的推荐下，追了几集《隐秘的角落》。
反思总结：
直到统计数字出来，我才发现，自己读的书真是有点太少了！家里还囤积了很多要读未读的书，出版社寄的、自己买的、图书馆借的...
小时候苦于没书可读，现在书多得都有点读不过来了。
对于书评人来说，快速阅读真的太必要了，看来以后得向日本书评人印南敦史学习，一天读一本书的节奏了呀。
艾提默·艾德勒在《如何阅读一本书》中写道：
“许多书都值得阅读，但更多的书只要浏览一下就行了。
要想成为一个好读者，就要懂得依照一本书的特质，运用不同的阅读技巧来阅读。”
读书从来不是从头读到尾，而要学会阅读真正的精华，毕竟，我们读书是为了学习知识和解决问题，对职业读书人来说，一定要择取需要的进行阅读，如此既提高了阅读的效率，又能节省时间。
生活：
这段时间，斌哥正处上课高峰期，我也忙碌着，没有工作日和周末之分，加上平时也没什么社交活动，生活除了工作和育儿，几乎再无其他。
无聊吗？孤独吗？有时候好像有点，但大多数的时候，还是充实的。
前几天，读了刘若英的《我敢在你的怀里孤独》，里面有段话深入我心：
“善于独处的人，不会很容易感到寂寞，自己与自己之间，其实有很多事情可以做、可以忙，不需要靠别人来知道自己的状态。可以自在处在孤独里，绝对是一种幸福。”
我算很能独处的人，很少人能够想象，我竟然能把自己一直关在家里读书写作，从2017年到现在，已经三年多。
没有丰富多彩的社交活动，甚至连娱乐都为数不多，才做出了一点成绩，慢慢往自己更理想的未来靠近。可见，真的没有什么事情是容易的，专注＋坚持，就是秘诀。
最后，关于早起，从老家回来后，我恢复了早起的习惯，但可能是懒了一段时间，再加上晚上睡得晚，之前轻松就能做到的早起，现在居然有点需要依靠意志力了！今天早上，不知不觉还睡到了7点。
习惯了早起的人，突然晚起，后果很严重。因为一天的工作计划都会被打乱，晚起的工作效率也很低，这就导致自我效能感严重不足，并因此自我否定。总之，感觉整个人都不好了。
早起了200天，我突然意识到，现在已经不是我需要早起，而是我的生活和工作节奏，都非常依赖早起了！
半山先生在新书《生活无法逃避，但可以选择》里写道：
“一个人是自己长期习惯的果实。你若不想平庸，就得首先拥有不平庸的行为习惯。”
说来真的要感谢早起，自从早起以来，我做到了很多事，比如写专栏、带写作班、带晨读、同时还在写撰稿、做自媒体，拍小视频，对于一个孩子还很小的新手妈妈来说，其实并不容易，但如果没有早起（也很感谢婆婆帮忙带娃），这些都是不可能做到的。
早起虽然只是一件微不足道的小事，但长期做到的人，真的会因此受益。更有意思的是，早起的人因为本身自带正能量，往往还能带动其他人早起。我的早起群，还有带过的学员，不少都受我影响，开始了早起读书或者写作的生活。
如半山所说，如果说人生真的还有得选择的话，每一个成熟起来的人，都拥有重新选择自己习惯的自由，这是比任何自由更重要的一种自由。
改变自己的第一步，从早起开始。
感谢去年的我，在生完娃两个月的时候，就意识到了早起的重要性，并开始义无反顾的早起，从此开启了自律又自由的人生。
这一切使我相信：
人可以自我改变。生活是由自己塑造的。
主动改变的人，将会拥有更美好幸福的人生。
最后，给喜欢阅读的朋友送一个购书福利，使用当当优惠券，满200减50，优惠码：GYQ4DM，使用期限：7.6-7.19，可叠加官方活动使用。（需要在当当APP购买才能使用哦）
作者：笑薇，早起践行者，拆书帮一级拆书家，书评写作教练。微信公众号：笑薇读书
更多阅读：
对，我就是那个“远嫁的女儿”，一直在寻找最适合自己的路和生活 - 简书
全职妈妈的人生，究竟是悲剧，还是喜剧？取决于这一点 - 简书
读完一本书后，如何写一篇书评？掌握5个阅读技巧，写作不再难产 - 简书
共有 0 条评论