Tuesday 南京 routine

早起 TAKE A SHOWER + DRY HAIR

静坐 烧水 泡茶

菊花普洱茶

CHRYSANTHEMUM PU'ER TEA

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早餐🥣TIME

烧水 冲泡 怀山药粉（五年陈）+ 奇亚籽

鸭血粉丝汤@南京🩵（🤔好像要加点醋）

晨读+晨练🧡

roll down + roll up

转龙脊

收纳行李

书本（重物）放入行李箱中✅

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继续高温feel sleepy

meet Grace🩵

皮肚面（eating）

马齿苋包子

麻油菜包

南京烤鸭🦆

梧桐大道

coffee store HOLDER 厚德

海盐可颂

晚霞（落日晚霞）

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生命在于运动

运动2分钟，舒服两小时🩵

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修·活在当下·不拘小节

getting power～

be powerful

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樂