经常参加集体活动

    今天是新学期第二次去合唱团唱歌，也是第一次与太极拳队联合排练，因为要参加2024年是中华人民共和国成立75周年，省直机关9月23号组织庆祝活动做准备。

    退休了，参加单位为我们老同志组织的活动，我本来的原则是不参加演出，只为锻炼身体，但是这次的活动是必须参加的，既然参加就要认真对待，估计接下去每周起码要去两三次。

    但是对于老同志来说，健康才是第一，所以参加演出的同志都是身体健康状况没有大问题的，一些年纪大的就不能参加演出了，我觉得心态要好，对自己的身体不要期望过高。现在有一种说说法: “小病是福”. 小病类似黄灯，可以让你警惕起来——要注意关照自己了。

    这次国庆75周年的演出，合唱团的老同志们基本上都参加，除了极少数身体不好的同志，其实，根据自己的身体状况，经常参加一些活动挺好。