不想吃饭？？

当不高兴或者受委屈的时候，他们不会直接说自己现在的情绪是什么，而很有可能是躺在床上告诉说他身体不舒服，特别没有力气，不想吃饭。当这样的情况出现，除了要去进行身体的检查之外，我们还需要多一个心眼，去想想有没有可能这只不过是他在用身体的方式向你表达一些心理或者情感层面上的诉求。

我们每一个人都很熟悉，也是一个身心一体的体验，叫做“上火”。这是一个中医的表达。在中国的文化中，我们每一个人可能都经历过“上火”的体验。如果完全从西医的角度来理解，它可能就是一种炎症反应，或者是病毒感染造成的溃疡。可是在中国的语境中，它代表了一种情绪。我们可能最近很焦虑，压力很大。在承受各种压力的过程中，我们可能就会上火。其实这种身心一体是我们中国人经常用的一种情绪表达的方式。