往前

      触景生情，往往是由物和景所引发，但也有时间所触发的。时光流转，物是人非，我们断不可一味沉浸在过去的回忆里。被触发，陷入回忆里，记忆被扩散。

      内耗是不少人面临的困扰，解决内耗的办法众多，可绝不是毫无节制地刷短视频，陷入自我麻木状态，停止思考与前行。我们可以投身运动，释放身体活力；可以追逐自己热爱之事，满足内心渴望；可以好好睡一觉，恢复精神；可以深入思考，探寻人生真谛；也可以进行冥想，让心灵归于宁静。我们务必有目的、有计划地过好每一天，而非在无意义的行为中蹉跎岁月。

    时间给予我们的不仅是学会放弃，更关键的是懂得珍惜当下。触景生情，正表明曾经拥有美好，而我们却未能把握当下。唯有珍惜当下，方能更好地拥抱未来的美好。当那些勾起回忆的事物出现时，我们可以适度回味，但绝不能沉迷其中，更不可让这种思绪肆意蔓延。

      时光不停向前迈进，我们也应紧紧跟随。让我们与自己和解，抛下过去的负担，果敢地向前走去。以积极的心态带动行动，从一个点起始，延伸为一条线，再拓展成一个面，坚信一切终将愈发美好。今天，你是否触景生情？又是否摆脱了内耗，与自己达成和解，勇敢地向前看呢？让我们一同珍惜当下，铸就美好的未来。