被人肯定，高兴

上课的同室友回去，中秋放假第二天便在上班，为了请假出去，现在补班。

晚上她在我们4个人的室友群里，发了这3天的复盘，分别列出第一天、第二天、第三天上午、下午和晚上，我们想起的知识理论都往里面填。不然3天课程回来有点懵，基本还给老师了。

她们知道我上完课的第一天有在写复盘，便问向我，知道我写了。而我只写了第一天的，第二天的回来洗洗搞到晚上12点多，已经没有精力了。第三天不在状态的上完，我也并没有报后续的中高阶课程，老师建议我暂时不报。课程一结束赶高铁，回来的路上已经精疲力竭，下高铁后一路公交车睡回来，表面上睡，但意识清醒，因为需要转公交，我并没有错过。

我也诚实的表达，晚点我看下我写的，到时再分享到群里。我把我写的重新复制到新的一篇简书中，把自我通过练习的一些扩充删掉，因为她们要看的复盘知识。紧接着我继续回顾第二天、第三天，把这两天也复盘完，分了三张图片分享到群里。

她们看到都震惊，我缕的很详细，尽管还有的想不起来，想起来的动作练习都描述的很清楚。

我值得肯定！

感谢亲爱的室友提醒我去复盘，不然课已经上完，回到家我不会认真的回顾并记录下来。

此时才发现我复盘的能力有在提升，每天上完课都想，忘的差不多了，但认真起来，还是回顾大部分重点，太不可思议。看到自己优秀的一面，值得肯定嘉许！平时总想来评判自己，否定自己，看自己哪哪都有做的不好的地方，做的好的地方理所应当。

现在要改变思路，开始从小事中认可自己、肯定自己、赞美自己、奖励自己，多去看到自己做的好的地方，它的范围一定会扩大。