为什么你用产品没效果?增强肌肤对护肤产品的吸收力才是关键!

我们日常护肤时,常常会碰到这样的情况,花上千元买的高机能护肤品,用在脸上皮肤状态不但没有变好,而且好像全都“浮“在表面,似乎根本不会吸收,甚至还有人用完面霜,面霜跟枕头睡出泥。

这是为什么呢?

其实这是因为你的皮肤本身的吸收能力很弱,阻碍了护肤品吸收,用再贵的护肤产品也看不到效果!

有效成分能否起效,最关键是皮肤吸收力

我们的皮肤状态和皮肤吸收力有非常重要的关系,皮肤吸收力越好,吸收的护肤品有效成分越多,能起的作用才更大!

何谓“吸收力”

皮肤的吸收力就好像面粉筛一样,如果筛子的孔是干干净净的,那么我们在过滤面粉的时候,很容易就能过滤好干净的面粉;但是,如果筛子孔被各种杂质堵塞着,自然过滤不好面粉。

这是一个简单的比喻,不知道大家能不能完全理解,所以今天鱼儿就和大家详细的说一下吸收力到底是什么,对皮肤来说有什么作用。

我们的身体以及皮肤确切的来说是分为内吸收和外吸收,对于皮肤来说吸收营养主要是由表皮层进行吸收的,主要的吸收途径有三个:

营养成分经过角质层细胞内间隙渗透进入真皮。

营养成分通过角质细胞渗透进入角质层细胞,继而可能再透过表皮进入真皮层。

营养成分通过毛囊、经皮脂腺和毛囊管壁进入皮肤深层的真皮内,再由真皮层进一步扩散。

总结来说,营养物质可以通过表皮角质细胞渗透入真皮,被真皮吸收,影响全身。

第二个是内吸收,也就是我们身体的吸收,主要体现在两个角度,真皮层和小肠吸收!

真皮层就像皮肤的大水库、大能量池一样,储存着皮肤中70%的水分(胶原蛋白),真皮层如果水分不足,皮肤就像被耗尽了能量的电池遥控器一样,你怎么指挥它干活都没有用,没有这个能量供应站往表皮层供应,表皮自身连新陈代谢都会异常,吸收力自然也就不会好。

第二个就是小肠,身体的营养吸收主要是通过小肠吸收,小肠将营养吸收后通过循环系统运输至全身需要的部位。

当然,大家都知道,皮肤能反映出“肠”道的健康状况,肠道吸收好,身体自然就健康,皮肤自然就靓,肠道囤“渣”不疏通,皮肤变差,加速衰老。
所以想要一直保持一个好的肌肤状态,我们也要根据内吸收、外吸收的特点去进行提升。

只有内调结合外养,才能养出健康好皮肤。

护肤品的吸收率

一件产品必须“完全被皮肤吸收“,才能发挥作用么?并非如此。正如我们穿衣服需要 “外套”也需要“内衣”,一件功能完整性的保养品,一定会分为“能渗入皮肤内部”以及“停留在皮肤表面”的两个部分。其中,停留在皮肤表面的,往往是某类保湿剂、抗氧化剂和防晒剂等物质,也就是说,保湿抗氧化和防晒成分必须停留在肌肤表皮,才能发挥诸如锁水、防止皮肤内部水分流失、保持皮肤表面柔软有光泽以及抵御紫外线等外界物质刺激的作用,不能也不该“被皮肤吸收”。

而功效类成分则需要渗入肌肤内部,例如美白成分通常需要渗入最深处的基底层,抗皱成分则需渗透进更深的真皮层吸收。
有效成分在渗入皮肤时,确实存在不同的人、不同的产品、不同的使用方式、渗入率不同的情况。即所谓“渗透体系”或“传输系统”。
皮肤吸收物质有两条途径:角质层、皮肤附属器(毛囊、皮脂腺)。

其中,通过角质层吸收,这条途径大概占整个皮肤吸收的90%,通过它吸收的大多数是脂溶性物质;通过皮肤附属器官吸收,约占整个皮肤吸收的10%,主要吸收水溶性物质。

从动力学的角度来看,我们平时用的护肤品的透皮吸收过程是这样的:护肤品的基质向角质层分配——通过角质层转运——深入活性表皮——活性表皮和真皮的转运——进入体循环

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护肤品的基质向角质层分配:护肤品的状态不同,其在皮肤表层的释放速度也不同。一般情况下,如果护肤品的基质是完全溶解状态,那么它的释放速度比部分存在未溶固体颗粒要快,如乳液的释放速度会比霜、膏状类的快。

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通过角质层转运:护肤品进入我们的皮肤角质层后,其游离型成分会扩散到角质层与活性表皮的界面。

深入活性表皮:护肤品从亲脂的角质层分配到更为水性的活性表皮,对于脂溶性大的物质,这个过程较慢,甚至可能经皮吸收不成功,被滞留在角质层与活性表皮的界面上。

活性表皮和真皮的转运:真皮和活性表皮都含有大量的水,活性表皮相当于水性蛋白凝胶,它的扩散能力较好,护肤品在该层中的扩散效果比角质层好。只不过活性物质顺利通过表皮被送到内部后,又面临“可以被充分吸收利用”和“无法被充分吸收利用”的局面,往往与皮肤细胞的状态有关。

进入体循环:护肤品进入真皮后,被真皮上的毛细血管吸收从而进入体循环,随后分布于各组织并发挥营养作用,最后被机体消除。

由此可见,护肤品确实是可以被皮肤吸收的,能不能达到相应的效果,要看护肤品与皮肤吸收的理化特性是否符合;所谓的“吸收力”,实则属于一个对于各种复杂情况的笼统称法。

我们在市面上常见到的剂型的渗透性大小依次是:

乳液>悬浮液>物理性化合物

因此,在护肤时,最紧贴皮肤的那一层尽量选用乳化性剂的护肤品或化妆品。

  • 护肤品能直接进入真皮或血液吗

在化妆品制作技术落后的时代,绝大部分物质、从各类油分、到动植物提取物,多数无法进入皮肤内部,而可以渗透进入皮肤乃至血液中的物质,则有部分含毒,如铅、砷、汞等,都曾一度被运用在化妆品中。

目前国际通行的美容化妆品准则,是化妆品中任何物质都不能直接进入真皮或血液,在这一点上,“化妆品”和“药物”有着显著区别,部分外涂的药物是可以“透皮吸收”后进入血液发挥发挥作用的。

所以,现代化妆品,“吸收度”是有限的,被严格控制在一个安全的范围内。

  • “手感”、“肤感”能判定“吸收力”吗?

常有同学抱怨,某款产品用完后感觉黏黏的,皮肤上有一层浮油,不好吸收。在各种化妆品测评中,把霜乳类产品涂抹在一个塑料平面,然后向上吹轻质泡沫小球,通过粘附的泡沫球数量,来判定该款产品的“吸收力”好不好也很常见。有人嫌弃某件产品“搓泥”或者“假滑”,认定其无法被皮肤吸收。

然而,光凭使用时的手感和皮肤的触感,或者根据黏腻/清爽度,根本无法评断出一款产品的“吸收度”如何,充其量只能说明产品中“停留在皮肤表面”的物质的挥发度,或者与自己皮肤的贴合力。好比丝袜和围巾,给人完全不同的触感,留在皮肤表面的的东西,也会因功效、设计和配方理念乃至使用习惯的差异,肤感迥异。

某些产品希望带来凉爽轻盈的使用感,就会在配方中加入些容易挥发的物质,挥发时降低皮肤的温度和“涂着涂着就没有”的感觉,并不意味着“吸收了”,而是“消散在空气中”了。涂抹时感觉黏腻的东西,更多意味着配方中含有某些黏腻的物质或者和你皮肤的“贴合度”不佳。最近开始流行的“dry oil”质地,即通过特定的油类组合以及配方技术,使油涂抹在皮肤表面后立即形成干爽的触感,毫不黏腻。

再如目前紧实提升类产品会让人“涂后就有轻微的收紧感”。也归功于停留在皮肤表面的物质。

“搓泥”和“吸收”的关系并不大,只是说明产品停留在皮肤表面的那层物质在机械摩擦如揉、搓后,会被揉下来,或者和其他产品在皮肤上留下的物质有 “冲突”,这些反应多为物理反应,不影响有效成分的渗透。

当然,如果一款产品使用感又黏腻、又搓泥、又厚重不适,也没有必要去选,毕竟使用感太差的东西不易坚持用,单次“吸收力”再好,没有持续的作用力,发挥不了应有效果。

  • 怎么提升皮肤的吸收力?

外部****:****修复皮脂膜+温和去角质+软化角质层(增强保湿)+使用促渗剂+手动促进代谢+打破角质细胞屏障

修复皮脂膜:皮肤的光泽度来源于健康的皮脂膜,皮脂膜就是皮肤表面含水和皮脂膜混合成的一层薄膜。这层膜不光起到防止内部水分过度流失、阻隔外界刺激物的作用,还能让皮肤摸起来柔软细腻,有一层自然漂亮的光泽,看起来嫩嫩润润的。

皮肤分泌的水分油分大量减少,皮脂膜变得很薄弱,皮肤处于相对更容易失水受损的状态,再加上受外界日晒、紫外线、温度等种种因素的刺激,都会造成皮脂膜损伤,而这个时候使用含有「神经酰胺」成分的精华,帮助修复受损屏障,恢复皮脂膜健康就非常重要。

温和去角质:皮肤对护肤品的吸收主要是通过角质层的渗透进行的,当皮肤自身的更新速度较慢,老废角质有轻微堆积现象,表皮不够平滑,护肤品中的含油分的物质就无法进入到肌肤底层,从而堆积在皮肤的表面,给人“浮”、“不吸收”的印象。这个时候建议大家选择温和不伤皮肤的去角质产品,轻柔地去除多余角质,即可有效改善吸收力问题。

软化角质层:角质层的水合作用是影响皮肤吸收的主要因素。皮肤角质层水合能力增加时,皮肤角质层的角质间隙也会变大,此时护肤品成分就有更多机会渗透进入皮肤。肌肤吸收力下降,角质层出现“厌食”的反应时,你就需要为肌肤改善一下伙食,清理肠道。这个时候不妨以水乳状产品代替厚重面霜,而非直接涂抹面霜,增强保湿,提升角质层含水量。如补水面膜、有“角质调理功能”的爽肤水,渗透液、导入液等。

此外,也可以选择一些酸类成分的轻型护肤品,含酸类的护肤品可以帮助软化角质,提高肌肤的代谢率。而质地轻薄易吸收的护肤品更容易吸收。

提升基底活性:一说到“促进吸收、提亮肤色”,很多人第一反应就是“刷酸”。所谓“刷酸”就是“果酸换肤”,虽然效果不错,但这并非最合理的方案,干皮、干敏皮角质层整体的状态比较脆弱,如果不恰当的使用果酸产品,很容易刺激皮肤造成敏感,反而导致肌肤损伤。

更温和有效的方式,就是在日常护肤时加一步“基底保养”,这个步骤通常用于洁面之后,使用基底精华类产品,其中的小分子精华能够帮助打开肌肤吸收通道,让细胞变得活跃起来,后续产品的吸收力也会大大提成,让保养事半功倍。

使用促渗剂:皮肤对物质的吸收还受其剂型的影响,物质越容易从制剂中释放出来,越有利于物质被皮肤吸收。如粉剂、水剂很难被吸收,霜剂可少量吸收,软膏和硬膏可促进药物的吸收,加入有机溶酶可显著提高脂溶性和水溶性药物的吸收,因此可以选择含有添加促渗剂成分的护肤品,如护肤品中的酒精、果酸、水杨酸等成分能够加速皮肤角质代谢,是非常常见的促渗剂。

手动促进代谢:在涂抹精华或面霜的等护肤保养品的时候,轻压太阳穴、人中、迎香穴等面部穴位,并配合轻柔的提拉动作,就可以促进皮肤微循环、强化新陈代谢、排出老废角质之际,有效改善护肤品的吸收状态。

打破角质层屏障功能:某些情况下,皮肤的“吸收力低下”就没法仅靠按摩或用助渗类产品解决,这种情况多与角质细胞老化、活性不足有关。就像吃东西,各类营养成分必须通过消化和吸收,才能为身体提供能量,许多有效成分进入皮肤后,需要细胞进行特别的转化,降至变化可以利用的物质。随着年龄增长,细胞“能量工厂”的生产力逐渐衰退,无法及时将活性成分加以有效的转换,这是确实就有“涂抹再多东西也没有用”的困扰。

微针、水光针,是直接打破角质层屏障来强行提升皮肤的吸收效率,当角质层屏障功能被打破,皮肤吸收能力加强。

内部:****补充胶原胶原+调节肠道益生菌****+提升新陈代谢

补充胶原胶原:前面和大家说到真皮层(零基础认识皮肤/想要皮肤变好,从认识皮肤生理结构开始。)储存皮肤70%的水分,就像是肌肤巨大的能量池一样,胶原可以给肌肤针对性的补充I型胶原蛋白,让真皮胶原充足,提升肌肤水分存储力以及弹性、皮肤新陈代谢力。

调节肠道微生态:肠道是主要的吸收场地,一个年轻而又健康的肠道是和肠道菌群密不可分的。我们的肠道就像一个庞大的细菌王国,里面常年驻扎着数不尽的细菌,如此庞大的细菌群体驻扎在肠道内,构成了一个极为复杂的机体,这个机体,就被称为肠道菌群。

肠道内有的菌由三个“门派”构成,分别是有益菌、有害菌和中性菌

从字面的意思就可以看出,有害菌也就是致病菌,顾名思义,对身体是无好处的;有益菌也就是我们常说的益生菌,是对身体好的,中性菌则属于墙头草,其作用并不是一成不变的,而是更加偏向于有益菌和有害菌中更占优势的一方(那边厉害那边倒)。

正常情况下,这些菌群都会和平共处,共同维持着肠道的微生态平衡;一旦肠道内的有害菌占优势,中性菌就会叛变到有害菌一方,反之如果是有益菌占上风,中性菌也会帮着有益菌。

这就像是一个班级里面的好学生和坏学生,以及一群容易被影响的学生,好学生多了那大家都喜欢学习,坏学生多了那班级学习氛围就会变得特别差,很吵闹,同时也会带坏班级里容易被影响的那群学生。

那换句话说肠道里面的有害菌数量一旦失控大量增长,占据上风,肠道菌群的平衡被破坏了,就会引起代谢紊乱,产生有害物质,影响消化免疫及内分泌功能。

内分泌紊乱,直接刺激皮肤暗黄长斑出油长痘。

可以说,肠道是人体的第一大免疫器官,肠道有问题会引发身体的一系列连锁反应。有个好肠道真的很重要!

所以,我们可以通过调节好肠道菌群,让有益菌始终处于上风状态,肠道里面的有益菌变多,那么所吸收和运输的营养物质也就更多,皮肤也就更健康!

  • 如何营造健康肠道微生态环境

均衡营养

多吃膳食纤维类食物,如:谷物、蔬菜、水果、海藻、菌类等,这些是肠道细菌最喜欢的食物,摄取充足的膳食纤维,促进排便,这也是肠道菌群活跃最好的证明。

少吃食品添加剂类食品:防腐剂、人工色素、增稠剂等食品添加剂会给肠道菌群的成长和繁殖带来恶劣影响。

  • 正确补充益生菌/酵素

益生菌

有害菌多了,肠道菌群的平衡被破坏了,自然会引起肠道问题,最常见的就是便秘、腹泻。肠道可以说是人体的第一大免疫器官,肠道有问题会引发身体的一系列连锁反应,最常见的内分泌紊乱。

内分泌紊乱,直接导致皮肤暗黄长斑出油冒痘。

有个好肠道真的很重要,补充益生菌可以改善肠道菌群结构,增加肠道内有益菌,帮助改善肠道问题。但是需要注意的是,益生菌其菌株不同,效果也不一样,所以补充益生菌时,要根据其症状选择对应的益生菌,而不是盲目乱用,另外,益生菌的生存条件非常苟刻。尽可能地选择耐胃酸,可以常温储运的益生菌,以确保其活性。

酵素

补充酵素也可以解决这问题,因为大多数酵素液里都含有低聚糖、膳食纤维等,它们属于益生元,能够促进肠道内有益菌的生产,改善肠道环境。

但酵素里并不仅仅是益生元,往往一瓶好的酵素里有大量的氨基酸、有机酸类、肽类、黄酮类活性物质,天然抗生素等等,不仅能对肠道起到调理保护作用,还能使身体吸收各种营养,从而增加免疫力。

到底是选择益生菌还是酵素,就要看个人情况了,如果仅仅是偶尔的肠道问题,用点益生菌就可以解决,经济实惠。

如果是经常性的肠道出状况,抵抗力也不是很好,工作压力大容易疲劳等,还是选择酵素更好些。

中医养生

中医上讲,脾主湿,主运化,大便困难或大便溏稀,经常感觉消化不良,虚胖或过瘦,经常感觉很累,头发或面部容易出油,肤色发黄,眼袋重,坐一会小腿就容易浮肿,都是脾脏功能不好的表现。如果有以上这些情况伴随,单单是益生菌解决不了问题。

这时候需要的是对脾胃进行调理。

脾统四脏,脾胃虚弱湿气重,是身体恶性状态出现的起因,伤害人体的五脏六腑。脾湿的人,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。

脾胃不好的调理,第一个就是饮食,食物它是最好的药物,很多中药它是具有药食两用的价值,我们常常选择的脾胃病的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合、同时如果是脾胃气虚的病人我们可以加党参、太子参、可以煲汤,另外如果脾的湿气比较重,我们可以用薏仁米、赤小豆、还有莲米,来帮助我们的脾来排湿,除了药食两用的重要可以调理脾胃,脾胃不好的人群还应特别注意饮食均衡。

提高身体新****陈代谢

身体新陈代谢减慢,皮肤吸收力也跟着变差。所以提升吸收力最简单的办法就是提高新陈代谢,增加运动量,让身体快速发热,循环加快,经常充分运动的人,新陈代谢快,皮肤就比较不容易发干暗沉。

另外,你还可以提升室内的温度,同时在晚间保养之前可以进行泡热水澡、泡脚、按摩等等。这些方法都能让身体循环变快,皮肤表面温度变高。这样一来,在涂抹产品的时候你会发现亲肤性和吸收速度都会相应提高。

总而言之,想要皮肤“吸收力”好,做到以下几点,万事高枕无忧!

打通角质层细胞的吸收通道,让角质层不拒绝吸收,并且愿意主动吸收。

增加真皮层胶原蛋白含量,皮肤的能量池充足了,皮肤的自我内部循环、新陈代谢才会好,也才有能力去吸收。

增加肠道的有益菌群,守好关键的门,让真正对皮肤有益的物质释放到血液中运动吸收到皮肤上来。

提高新陈代谢,加快肌肤自我更新能力。

只有这四点之间互相做好,皮肤才能吃到真正的营养,否则无论是怎么护肤都是在做无用功。

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作者:倾城
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来源:TechFM
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THE END
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