9.19心雨读《维瓦尔宝典》

❤️【原文记录】

读书时感受到的困惑，就像运动时感受到的肌肉酸痛，阅读是在锻炼精神的肌肉，运动是在锻炼身体的肌肉。

❤️【概念转述】

每个人都要运动运动，让我们的身体健康。但是我们的精神更要拥有灵魂，那就需要不断的去阅读。

❤️【个人体验】

读书才能让一个人更有内涵，更有灵魂。更有与众不同的气质。阅读多了。产生的魅力。影响自己的工作，事业，家庭精神方面越来越富足。自从坚持每个月读一本书感觉自己说话越来越自信了，与人相处。谈吐越来越流畅。主要是让自己拥有挑战的勇气，更加的自信了。

❤️【行动指引】

读自己喜欢的书，反复读，坚持读。