极致的行动力：说与做，只相差20万分之一秒

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有人问怎么提升行动力，怎么把执行力弄起来，怎么做到知行合一。

很简单，你要让你的说与做，永远只相差20万分之一秒。

为什么是20万分之一秒？因为根据佛教经典的说法，人一秒钟会产生20万个念头，，一个念头也就是20万分之一秒。

相差20万分之一秒，也就意味着，你一旦说到做什么，一旦想到做什么，下一个念头就立刻去执行，立刻调动你的身体去行动。

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打几个比方，或者说你可以从一些小事中提升行动力。

如果感到饿了，你就立刻行动起来，去找食物，去填饱肚子。而不是抱着手机无动于衷，坐等饥饿感慢慢消失。

如果感到手机会影响自己的睡眠，那么你就立刻行动起来，晚上一到了十一点，就把手机扔到一边，定了闹钟就关机，之后绝不去碰。