掌握内心安宁的艺术

   人只有靠自己才能真正依靠，我们要明白自己是最可靠的支撑。即使是父母、亲人、兄弟姐妹，或是爱人和朋友，他们也可能无法一直支持我们。每个人都有自己的事情要处理，我们不能总是依赖他人生活。也许可以短期内依赖他人，但长期的依赖可能会引发别人的不满和嫌弃。

   想要得到别人的尊重，首先得让自己变得强大独立。如果你的能力不出众，就算有再多的朋友也难以依靠。自己的品质很重要，如果你很优秀，那么身边的人也会趋向强势；相反，你软弱，身边的人也不会太出色。尊严是获得的，而非靠别人赏识给予。

   不要因别人的嘲笑而感到难过。不要哭泣，要挺起自己的身躯，用实力证明自己。这个世界并不会同情弱者，"落后就会挨打"。但愿我们可以用自己的力量获得一点自尊，而不是依赖别人的同情。真正强大的人总是靠实力说话。那种靠自己努力奋斗的样子，最令人钦佩。

   人生属于自己，没有人可以取代你的角色。若不勇敢，也没有人可以替你坚强。虽说独自奋斗的日子会让你倍感艰辛，也许会遭遇失败和挫折。但请不要轻言放弃，遇到困难时，保持冷静、忍耐并坚持不懈，你终将迎来成功和成长。人生短暂，所以请对自己负责。

   独处并不代表孤独，不是孤独寂寞、可怜巴巴，独处是精神世界的清醒与充实，是内心深处的强大，懂得世俗却不墨守成规，历经磨难后仍然保持纯真的本质，有坚韧的骨气也有温柔的怀抱。当我们拥有了一定能力后，应多行善事，多帮助身边的人，不仅照亮自己，也要像明灯一样去照亮他人。

   就像俗话所说：有余力则助人，无余力则自保。面对困境时，我们需要先保护自己。但在顺境中，我们也应该尽力去帮助他人。除了自己的努力坚持，偶尔需要有“贵人”助力。所谓“贵人”，指的是平时行善积德、乐于助人的人，因为帮助他人也就是在帮助自己。

   人生要懂得拿得起、放得下、屈能伸，待人处事要把人当人，在地位高的时候要尊重他人，在地位低的时候也要珍惜自己的尊严。希望你能活出真正的自我，不需要依靠他人来获得自我价值。自己的光芒闪耀，不必将别人的光芒遮盖。独立自强、善良美好，是最迷人的个性。