参加全英文瑜伽培训，即使语言不通，也能沟通无障碍！

9月中旬，我曾经在天津C-YOGA瑜伽学院短暂打卡3天，因为泰国阿汤授权老师Boonchu老师在那里有为期1个月的课程，我只是打酱油般体验了一下。

在练习之余，我听周围的同学提到有位男同学小尹，刚开始练习时，只做到马里奇D，在这里练习10多天，老师给了他好几个体式，现在都开始做二级序列的捆绑体式了。

出于好奇，某天下课后，我约着跟小尹聊了聊。他来自武汉，此前去广州做半年工程项目，没有休息过，平时自己下班练习前部分站立序列，这次便利用年假和调休，来天津参加Boonchu老师的课程。

小尹在当地参加过RYT200哈他瑜伽的课程，练过流瑜伽，也在瑜伽馆里上过阿汤口令课。他跟7-8位小伙伴总是相约打卡瑜伽课，一周会练习3-4次。

来这里之前，小尹没有用mysore的方式规律练习过阿汤。即便只是参加大众瑜伽馆的阿汤口令课，他也能清晰感受到阿汤练习带给他的变化。

“与流瑜伽相比，阿汤练习对我的影响更加潜移默化，就是在不知不觉中会影响到我的工作和生活。”他总结道。

小尹觉得自己的精神状态、专注力和耐心程度，都比之前要好很多。别看他讲话轻声细语，他觉得自己此前比别人更容易暴躁，而练习阿汤后，自己变得更有耐心了。

另外，在身体层面上，小尹发觉自己的睡眠质量有所提升。过去，由于工作压力大，总会失眠。如今，工作还是那些工作，但入睡和睡个好觉，对他而言，成了一件信手拈来的容易事。

国内的阿汤老师很多，来国内开工作坊的国外阿汤老师的数量也在日益增长，但是小尹能在众多老师中坚定地选择Boonchu老师，其中必有原因。也许是老师发布的曼谷mysore教室AYBKK的视频太有感染力，那种能量甚至透过屏幕都可以跟阿汤练习者产生共振。

可是，参加Boonchu老师的课程并非易事，语言就是一个不小的障碍。尽管现场会有C-YOGA的孙老师帮忙翻译，但对于一些练习者，语言不通像一道坎，横亘在他们与老师之间。 

小尹的英文一般，但他没有被语言障碍吓倒。上课10多天，他觉得收获很大。 

“Boonchu老师在指导我们练习体式时，语言很简洁，也很准确，配合上他的眼神，以及手势，我能瞬间理解老师的意思。毕竟，那个当下，我在做体式，老师在教体式，不用太多的语言，我们也能沟通。”这是小尹的切身感受。

除了课上的交流，小尹表示，每天早上4点多，他都会收到Boonchu老师发来的信息，提醒他当天练习的要点。

据说，这也是为了弥补语言障碍，老师特意想出的办法。在AYBKK，与学生的沟通是老师的日常，只是不用信息留言，直接面对面交流就好了，但在国内，情况特殊，要区别对待。 

在交流中，小尹能轻松说出一些Boonchu老师常说道的英文词，比如push（推），muscle（肌肉），every time （每次），when you can (当你能做时)等，这应该算是参加阿汤培训的附加价值。

听起来，1个月的培训时间很长，但是10多天过去了，小尹感觉时间过得好快，一眨眼的工夫，但他已经吸收了很多阿汤知识，包括每天的规律练习，有mysore，也有口令课；一序列体式的诸多细节；阿汤的历史；老师对于阿汤的理解与教学理念等。 

我很期待培训结束时，小尹身上发生的蜕变。也许那些改变外人不易察觉，但他本人一定能轻松洞察到，谁让阿汤这么有魔力呢？