绘画疗法

在心理咨询实践中，很多来访者并不能很好地说出自己的心理问题。但是，

们仍然希望解决自己的心理困惑。那有什么办法调动来访者说出来呢？可进行

绘画心理分析。

绘画疗法（Drawing Therapy）

绘画者在绘画的创作过程中，通过绘画工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来。同时，在绘画的过程中，绘画者在心灵、情感和思想上，获得了负能量的释放，从而达到解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白的效果，同时获得满足感、成就感和自信心，以此达到诊断与治疗的良好效果。南昌沙盘游戏治疗

 绘画治疗法不限制年龄，成人或儿童都可以通过绘画治疗法，来满足自己的心理需求。绘画是一种神奇的语言，心理咨询师可以通过绘画来解读来访者的心灵密码，深度分析困扰人们的“症结”，从而对症解题，让来访者在一定的时间内得到帮助和缓解，是心理健康恢复手法之一。

绘画疗法的起源

绘画疗法最早起源于20世纪初对精神病艺术家的研究，如Jaspers、Riese 等对凡高作品的研究。1922 年Prinzhorn 发表《疯者艺术》，1956 年，Jakab 提出精神分裂症患者的绘画特点， 均对精神疾病和绘画的关系做了探讨。由于此方法是以绘画为中介来进行治疗的， 故称绘画疗法。目前， 绘画疗法在西方国家已经得到广泛的应用， 成为心理咨询和治疗的主要技术之一。南昌艺术治疗

绘画疗法的方式

不作任何要求的自由涂鸦

规定主题的画（如自画像、房树人等）

团体作画或者对未完成的绘画进行增补的完形绘画（如添加人物、绘画接力等。  

绘画疗法的原理

绘画是潜意识的表达

绘画作为情感表达的工具， 能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息， 是将潜意识的内容视觉化的过程。人们对绘画的防御心理较低， 不知不觉中就会把内心深层次的动机、情绪等投射在绘画作品中。

绘画应用的是投射技术

绘画疗法主要是以分析心理学中的心理投射为基础。在分析心理学中， 投射被认为是无意识地主动表现自身的一种活动， 类似自由意志物在意识中的反映。

绘画的语言丰富，内容清晰

图画所传递的信息远比语言丰富， 表现力更强。而且，在绘画的过程中，个体可以进一步理清自己的思路，把无形的东西有形化， 把抽象的东西具体化。

绘画疗法的适用范围

01

不善言谈的患者或有以下疾病，如自闭症、失聪、迟钝、大脑损伤、妄想；

02

对言语治疗有阻抗的人，如对谈话疗法有抵触情绪，其它方法均无疗效；

03

怀疑自己口语能力的人，和害怕治疗师“玩他们的心理”的人；

04

可以治疗的心理问题有：饮食障碍（如食欲减退、贪食症、冲动性饮食过量）、物质滥用（如酗酒、吸毒）、性虐待受害者等。

绘画疗法的优点

       人类是先创造图画再创造文字的，幼儿也是先会画图再学文字的。用图画传递出的信息自然要比语言更丰富，一幅图画胜似千言万语。读图是最简单、最能直接了解人的内心世界的方法，可以读出画者的性格、情绪状态、智力、人格特点和人际交往能力，图画也是最有效的、最能直达人内心的工具之一。

        画者的任何一个涂鸦、画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色和涂抹等都有着特定的代表意义，都在传递着他的个体信息，由此可见通过绘画是可以了解一个人的内心世界的。

     在某种程度上，绘画本身就是一种心理治疗，它超越倾诉或文字表达，通过画面的表达得到心灵的慰藉和精神发泄。

绘画在中小学心理健康教育中的应用

1.打破防御，引导表达

青春期的孩子，生理上的急剧变化冲击着心理的发展。心理断乳与精神信赖之间的矛盾使得孩子突然变得“叛逆和疏远”，心理闭锁性与开放性之间的矛盾使得孩子不自觉的将自己的内心世界封闭起来，他们担心自己的想法不被接纳，不愿或不能用语言准确地表达自己的情绪及心境体验、处理关系冲突，从而影响心理与个性的健康发展。然而，绘画常常能够打破这一局面，因为绘画对于孩子就像是天生会的本领和游戏，更容易被接纳，没有强迫感，可以自由地发挥。其实，除了打破“叛逆”孩子的防御，对于内向、不善于表达的孩子，持续性的绘画的作用也特别明显。南昌儿童心理咨询

2.心理测验和普查

绘画测验作为投射测验的分支,是心理学中一种特殊的测评技术。最早的绘画测验是发展心理学家古德纳夫首创的标准化心理测验“画人智力测试”。如今，绘画测验作为一种心理测验的工具，有较高的信度和效度，如HTP测验 （即房树人测验）和罗夏墨迹测验，可以用来对学生心理普查和评估，是问卷测验的一种补充。

3.心理干预

对已经出现心理问题的中小学生，在筛查、评估以后，绘画也可以用于干预措施。常规的心理辅导多是以言语为媒介来进行,虽然这些方法在矫正非理性认知上有一定的疗效，但在解决青少年的心理问题，尤其是以情绪困扰为主要症状的心理问题时，难免显得力不从心，而绘画技术却能在一定程度上弥补这方面的不足。

绘画作为情感表达的工具，将潜意识的内容视觉化，将人的经验与感受， 象征性或具体地展现在画纸上，表达出绘画者较为真实的需求，为其心理呈现与心理发展提供较好的切入口。

绘画心理干预一来可以帮助老师发现孩子存在问题或找到问题发生的原因，引导孩子通过作品来认识和反思自己的情绪和心理问题，并通过修改或再创造的绘画过程，找到解决问题的新途径与新方法。二来绘画本身就可以帮助孩子宣泄压抑和焦虑等负面情绪，如常见的曼陀罗绘画、情绪绘画等。

     绘画既为学生表达自我提供了良好的途径，又为教育者走近学生内心提供了便利。当然，绘画心理学在中小学心理健康中的运用空间还很大，比如系统的绘画心理辅导课程设计、团体绘画干预活动、学生心理画展等，读懂孩子们的画，走进他们的内心。