我家美食：一日三餐

早餐：蛋挞+核桃花生奶+糖水鸡蛋，我吃的脂20营养固体饮料。

昨晚睡前，问叮叮当当早餐吃什么？……意见不统一，提到蛋挞，立刻同意！

6:46醒来，昨天买的蛋挞皮从冰冻室拿出来，两个鸡蛋加30克白糖，搅拌，加牛奶250克继续搅拌。这是最简单的配方。

这个量可以做12个蛋挞，你也可以用一部分淡奶油替换牛奶，还可以添加一点奶粉，奶味更足了。也可以多加一个蛋黄，也可以全部用蛋黄，一切就看你喜欢。反正调配出来的蛋挞液是线性流动状态就可以了。

180度10分钟，230度15分钟，也可以180度25分钟。蛋挞放进烤箱是7:00，预计7:25出炉，其实昨晚应该把蛋挞液调配出来更省时。

蛋挞放进后，洗漱，温核桃花生奶，煮着水煮蛋，关注叮叮起床，一转身，叮叮起来了，跑到客厅碰碰床回神，当当居然也起来了，跑到窗边小床回神，哈哈！

早晨有些闷热，叮叮刘海都湿课，安排俩去冲一个速澡，换上干净的衣服，速度超快。

7:30居然都坐在餐桌边吃早餐了，很久很久没有做过蛋挞了，尤其是早晨。俩宝专注于吃蛋挞，不说话，我和老公一人负责一个，我给叮叮扎辫子，老公主要盯着当当，最后俩宝都吃了两个大蛋挞和一瓶核桃花生奶。

说实话，好多年我家没有整整齐齐吃早餐了，早餐都是各顾各或省略。电视里看别人全家一边吃早餐一边聊天，经常有弹幕说，早晨还有那么多时间聊天，不太现实吧，现在知道了，吃饭不过十多分钟，只要早起一点是完全没有问题的，全家在一起吃早餐真的很幸福！开启元气满满的一天。

7:50，下楼送叮叮，返回上楼梯才7:58分，“当当我们该上课了。”“上啥课？”“语文数学和英语。”

拿出一张纸，1+2=  1+3=  …

5+5=

读故事书，拿出读书筒《运盐的驴子》《狐假虎威》，再来打卡《叽里呱啦》英语。

走起，从幼儿园返回才7:33。

午餐，我俩，鳝鱼面，太香啦！

晚餐忙极了！

弹弹肉丸子+鸡蛋黄瓜胡萝卜虾仁馅+韭菜肉馅+煮花生

当当忙着韭菜馅饺子，叮叮爱上虾仁馅饺子，还忙着啃牛肉大骨头。

这一天完美结束！