好好吃饭，好好爱自己

早上有感而发。

同学们：

明天就是国庆节，我们每个人都为祖国的繁荣昌盛而无比自豪。我想问大家一个问题，什么才是最好的爱国？我们的答案是成为更好的自己，成就更好的他人。每天进步一点点，就是最好的爱国。

比如，好好吃饭，珍惜粮食就是一种爱国方式。前段时间，我看到一个很不好的现象，特别郁闷。有些同学中餐没有吃一点，就把一大碗的饭菜都倒掉了。

我问为什么？

有的说，不喜欢吃鸡腿，有的说，不喜欢吃青菜，有的说，我不喜欢吃西红柿……

    反正，不喜欢就倒掉它。

我想问大家：喜欢做作业的请举手。

我们发现，很少有同学会喜欢做作业，但是你们为什么会做作业。因为老师会检查，因为你们也知道做作业对学习有帮助。同样道理，每种菜都有它的价值，我们的身体都需要。

挑食的孩子，往往会长成小胖墩，小豆芽，怎么能成为更好的自己呢？涂老师认为，吃喜欢的菜是本能，吃不喜欢的菜是本事。

  一个人变得强大，就是从做自己不愿意做的事。由不喜欢、不愿意，慢慢变成喜欢和愿意，那么，你就真正懂得了成长的意义了。

每一种食物从生长，到加工，到我们的碗里，需要太多太多人的付出，我们随随便便倒下去的饭菜，是对劳动者的不尊重，是对国家资源的大浪费。

学校将加大检查力度，班级倒掉的饭菜不超过10%的，就可以评为光盘示范班级。我希望全校所有的班级都能成为这样的示范班。我也希望所有的老师像督促孩子们完成作业一样，督促孩子们吃好饭。我希望总务处像管课堂一样管食堂，尽量让饭菜合同学们的口味。

    爱国不需要空洞的口号，光盘行动就是爱国行动之一。请从今天开始，好好吃饭，好好爱自己。