复盘一个flag

昨天整理相册的时候，发现了今年年初立的flag。

2. 今年上半年，主要集中在精神的补给上，应该有看了几本书，但是因为没有记录书名，现在已经想不起来了。没事儿，翻一翻日更记录可能会找回点阅读痕迹。

下半年目前为止印象最深的就俩本：《星河落人间》和《荣格自传》，记起来了，我还看过弗洛伊德的《梦的解析》。

《星河落人间》今天全部看完了，非常好看，作者何楚涵文采了得，行文又有逻辑，要框架有框架，要细节有细节，是我喜欢的作者类型之一。

接下来继续啃《荣格自传》。

这么算下来，十本书应该是有了，达标了！

1. 英语没有付诸行动，起了头，然后就没有然后了，目标导向作用不够强大，行动力自然就会往后排。等考完心理咨询师，要重点提上日程。

3. 今年十个新地方倒是没有达成，一个地方去了十次倒是有的，那就是宝石山无疑。

回忆一下目前为止去过哪里：

五一去了新加坡和马来西亚

暑假去了大连（金石滩地质公园、星海广场、九龙壁…）

宝石山N次

北高峰1次

等十一假期结束，再去爬一次北高峰、灵隐寺和飞来峰。

期待寒假去新西兰。

这样凑一凑，就有十次了！

4&5，练字和日更断断续续都有在坚持，已成日常习惯。

6&7，跑步倒是没有跑几次，被爬山平替了，还会继续坚持下去，身体是本钱，一定要搞好关系。

护肤也没有坚持得很好，可能三四个星期去做个面膜，节后继续规律进行。

8. 咨询师备考进行中，最近刷题死记硬背的方式着实有点无奈。

9&10，中途复盘的意义，就是看到自己做得不太好的地方，调整调整，然后修正轨道，继续往前。前几天刚去看了中医，让陶医生给我调一下睡眠，这俩天吃了效果有点起来了，每到十点左右就犯困，睡眠也变深了。陶医生真是一位百治百效的中医专家，治好了我的慢性寻麻疹，月经不调和焦虑失眠。把钱花在刀刃上，就是值！

嗯，现在去洗漱，然后睡觉。