今日日志第一百五十天

        休息的日子永远过的很快，今天开始上班了， 这个天气也是很给力，不热，主要安排耐力与身体素质训练，不知道明天会不会肌肉反应。结束之后的肌肉按摩比训练强度还要大，痛的我天灵盖儿都掀起来了，小腿肌肉特别僵。曾有医生说，如果有乳腺增生，就说明小腿很僵，需要好好放松一下，我还不相信，今天一按摩果然如此。和支队错峰值班，最大的好处就是没有安排巡逻任务，因为比赛，专注训练。也不用参与紧急拉动。那这周就按照身体状态安排训练，不用上纲上线。健身房健体队员也在紧锣密鼓的训练，撸铁，力量，卧推，各个精瘦精瘦的，大块头很少。听说这个假期一天假也没放，比完赛后统一补假。

        抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。

  （2024.10.04）