一场秋雨一场寒

昨天一场秋雨，气温骤降，我骑电车去做被罩，冻的真想回家穿上羽绒服，放下电动车，走一会吧，觉得暖和多了。回家赶紧穿上秋裤，年龄大了，膝盖不好，还是多保暖好。

今天阳光明媚，但依然透着寒气，去德州买了几本书，市场上摆摊的还真不少，穿羽绒服的还真有，有的在阴凉里摆摊，竟然把浴巾披在身上，有的把浴巾盖在腿上，为了保暖也不顾形象了。路过景州塔，进去庙里看到几个出家人正在念经，举行拜佛仪式，那虔诚庄重的氛围看的让人有点感动，有信仰的人活的踏实。

中午盖上被子，暖暖和和的睡了一大觉，睡得真好，都不想起来了。睡眠要保证，吃饭要少盐少油少加工，最主要的是坚持锻炼身体，不能吃成大胖子，切记，切记。