《父母的觉醒2》Chapter7+8有效表达肯定和否定

读书丨《父母的觉醒2》沙法丽·萨巴瑞---20241007日知183

Chapter7  孩子对你的诚信提出了挑战
Your children are here to challenge your integrity
Chapter8  如何有效地表达肯定和否定?
How to say “Yes”or “No”effectively

Chapter7孩子对你的诚信提出了挑战
Your children are here to challenge your integrity

很多父母说：“我这么爱我的孩子，为他们做了这么多，但他们总是生我的气。” 还有的父母说：“无论我为孩子作出怎样的牺牲，他们都不尊重我。”

出现上述情况的原因是，尽管这些父母表面上扮演着某个特定的角色，但他们的潜意识层面却上演着完全不同的剧本。孩子不会回应我们表面的指示，而会遵循我们潜意识中向他们传达的信息。但我们往往意识不到这些信息的存在。而孩子能够敏锐地察觉到这一点，所以他们相信自己可以忠实于父母的潜意识。孩子会看到我们是如何对待自己和自己的生活的，他们会不自觉地模仿我们的行事方式并化为己用。

如果孩子不尊重我们，或许意味着在潜意识层面、我们允许他们这样做。也就是说，我们的一部分自我喜欢这种不尊重。我们在童年时代可能无意识地接受了“即使有人不尊重我也不要紧”的想法，所以我们的孩子觉察到了这一点。

有效养育的关键是将焦点从孩子的“不良表现”转向我们自身“不恰当的情绪化行为"。除非我们能够确认并化解这种情绪化模式，否则我们就会不知不觉地培养孩子不正常的行为。当我们上下求索解决方案的时候，却意识不到解决问题的关键在于我们自己的成长。

例如，我们可能会告诉孩子：“分数并不那么重要，只要你尽力就好。”无论我们嘴上怎么说，当孩子带着分数不高的成绩单回家时，他们会从我们的身体语言、面部表情、皱起的眉头以及眯起的眼睛中看出我们的真实态度。尽管我们试图掩盖自己的反应，但我们的焦虑总会在无意中表现出来。焦虑来源于那些没有解决的问题。如果我们能够解决自己生活中的问题，也就不会再担心孩子的成绩。

我们与孩子的一切矛盾都源于我们自己潜意识里的冲突。

Chapter8如何有效地表达肯定和否定?
How to say “Yes”or “No”effectively

父母的肯定或者否定不是出于随机的意愿，孩子就会相信父母的决定背后总有一个坚实的理由和谨慎的思考。我们的决定需要发自内心，而不是来自任何别的压力。如果父母根据潜意识里那些未经解决的情绪问题对孩子进行肯定或者否定，而不是依据孩子的发展需要，势必会引起冲突。互联网并非问题所在，电子产品本身从来也不是问题所在，问题在于我们并不清楚孩子使用电子产品的目的。

父母的肯定或否定都要依据他们的深层次意图，应该具有明确的目的性。这种目的并非要控制孩子，而是必须符合现实的情况，与孩子的真实需求相一致。

说“不”本身并不构成问题，真正成问题的是我们拒绝孩子的方式。