信息化时代的时间

  如今的信息化时代，信息爆炸，有了手机电脑的支持，我们获取信息的数量指数级增长，难度大幅下降。我们随时随地，只要掏出手机就可以看一段文字，刷一条视频。

  以往没有智能手机的时代，人们大部分的空闲时间做不了什么。比如等车时，如果手头上有书，可以看一会书；如果什么都没有那只能干等着。智能手机虽说便利了人们的生活（比如现在坐车时几乎所有人都在看手机），却也导致了一个问题：对于信息的过度追求。

  之前没有手机的时候，我们能获取的信息就那么点，获取完了可以放松、闲着、睡觉、或做游戏；而来到信息时代，无限的信息让们的胃口越来越大，越来越不满足，进而挤占所有空闲时间获取信息。随着休息时间、睡眠时间的过度挤压，我们逐渐变得疲惫不堪。

  要知道，人脑有很强的运转能力，获取信息越多、内容越刺激，他的运转速度越快，进而我们感官更容易自动忽略身边的真实世界，注意力全部集中在大脑获取的信息中，更容易导致失眠的形成。