《沙盘评估操作》

坚持分享2482天。一天进步一点点，读书524（2024.6.22星期六）

一、寒暄

二、自我介绍，拉近距离

了解学员情况：“之前玩过沙盘没？”“这么多人在一起玩过吗？”

指着提前创作的沙盘，提问代入：“你们觉得这里边像什么？”“像海滩，里边有贝壳。”

“我们能不能把这个假设为森林——一个有河流过的森林，这里边没有城市的痕迹，好像也没有任何人类的痕迹，对吧？现在大家想象一下啊，想象一下——这个森林里缺动物，你觉得这个森林里需要什么样的动物呢？你可以先观察，在你心里你觉得需要什么样的动物呢？水里游的，路上跑的…请每个同学到沙盘架前挑一个你喜欢的动物，放在森林里你觉得合适的地方，当你定住了放进去之后咱就不再来回换了，好吗？一会咱们介绍。现在开始了，去拿吧。拿完了坐下。我们可以度过一个开心的上午，OK？”

引导：“现在，有了这些动物，森林里是不是有变化了，是不是跟刚才不一样了？原本静悄悄的森林现在还静悄悄吗？大家直观感受一下啊，感觉一下啊，现在这里边是不是有故事？这里边会发生什么事？直观的感受，你觉得这里边是不是有事发生？可以示意我一下。”

接下来我们的游戏是这样玩的：我先选第一个动物，拿这个动物的同学请先上来，先告诉我你的名字，然后，我们需要来看看你的动物在这个森林里干嘛呢？有几个小问题，好吗？第一个同学说完，我们选第二个，击鼓传花模式，好吗？

      我先挑一个吧。这个小狗是谁拿的？

      好，你可以到这边，你叫啥？哦，张*，你觉得这个小狗在这干什么？你觉得在它眼里这会是一个什么样的森林呢？站在它（小狗）的角度你觉得这个森林危险吗？你觉得让它感觉危险的元素有哪些？它在这休息，它会看这些风景吗？他眼前的风景看起来很漂亮。你觉得它在这样一个世界里它会有好朋友吗？“哦，没有。它自己在这里休息。它很累。”“你觉得为什么它感觉比较累呢？需要在这里休息呢？”“好，我们先停一下下。它为什么在这里会感觉比较累呢？你觉得它在这里休息很好吗？这里边有花，这里边也有花，它安安静静地。哦，还行啊。你可以选下一个。

  第二个：你叫啥名字？

“你选的是兔子，这兔子觉得它在这干嘛？”“休息。”“哦，它在这休息。那在它眼里这是个什么地方？这里危险吗？对兔子来说让它感觉危险的会是什么？你觉得这两个动物现在关注到这边了吗？“还没有关注，ok，那这两只兔子感觉这是一个什么样的地方？它们感觉怎么样？哦，挺悠闲的。那它们会看到河对岸吗？不会。它会跑过去跟她玩吗？不会。在你的眼里，你觉得兔子在这会有什么感受呢？“对它有危险。”

    “杨*，在你眼里，你现在觉得这儿是个什么样的地方？”“它在这干嘛？”“它有考虑过来这边吗？”“鳄鱼能吃上鱼吗？”“吃不上”。“如果鳄鱼这会饿了怎么办？还有别的办法吗？”“对鳄鱼来说，它感觉这儿安全吗？”“安全，蛇是它的好朋友。”

“来，说说你的。这蛇在干嘛？”“刚才鳄鱼觉得蛇是他的好朋友，那蛇觉得在这安全吗？假如蛇跟鳄鱼都在水里，你觉得它俩会打架吗？如果它俩打架会是因为什么？”“因为食物”

下一个。“你的是龙。对你来说，你觉得这是个什么样的森林？”“平静的森林。”“那这只龙在干嘛？”“它刚视察完工作，来这歇一会。那它来干嘛呢？”“它为啥要吃鳄鱼呢？”“它要想吃的话，你觉得它能吃上吗？”“龙在这里边，除了对鳄鱼感兴趣，还有其他感兴趣的吗？”“对蛇也感兴趣。”“这有剧毒不能吃！”“它对蛇感兴趣的点是啥？”“它是总饿呢？还是这会呆着饿了？”

“你叫胡*，在你眼里这是个什么样的森林？”“不危险。”“好，它在这干嘛？”“游泳。”“你感觉它在这有朋友吗？”“有”“鱼，红鱼应该是它的朋友，但在鳄鱼旁边，有可能…，所以，兰鱼在拼命地往深处游？”“那这条兰鱼目前在这个世界上有它感兴趣的东西吗？”“有”。OK你拿其他的吧。

    “你叫*，你觉得这是个什么样的森林？”“危险的。”“危险的原因是什么？”“这边一条蛇，这边一条龙，这边一条鳄鱼？是吗？”“它能跑的了吗？”“它在这有朋友吗？”“没有，但它可以逃生。”“它喜欢这上面哪一块吗？”“它会考虑跟它（另一条鱼）做朋友吗？”“会，如果游到一块。”

    “我们今天玩的第一个游戏是编故事，你平时喜欢听故事还是喜欢编故事？”“大家觉得这个森林里有故事吗？故事多吗？”“多，比如说龙的视角的故事，鳄鱼视角的故事，鱼视角，兔子视角的故事等等，所以，我们先要来到第一个小的环节。我问大家一个事儿，你们平常喜欢写东西吗？”有人喜欢有人不喜欢，问：“是哪种不喜欢？如果不是写作业，而是自言自语写点东西，你们喜欢吗？”“如果你心里有故事，可以编出来，比如鳄鱼在这里经历了什么？会发生什么？如果你心里没有故事，你写一句话也可以，OK？”

    “没有任何要求，字数，长短都可以。在一个森林里有一个什么动物，他经历了什么，然后怎么着了。都可以创编故事写下来。大家放轻松，随意点。”

    我想看看大家编故事的思维是怎样的，一会儿我们还要做个人的。编故事时一句话都行或者说一个小故事更好。

    来，我们没有任何要求，爱怎么开头都行，如果是我，我可能会写“在一个什么样的森林里有一个什么样的动物，它经历了什么，然后怎么着了。放轻松啊！不会写的字可以用拼音。”

    稍微贪心一点点，我们有了地点，有了主角，他们在干什么，是在什么时候？加个时间。蛇是在夜晚的森林里，还是白天？鳄鱼一般什么时候吃饭？白天吧？它俩习性不一样，当然你也可以按自己的想法写，谁什么时候什么地干什么？会和谁在一起？发生什么事了？这是我们编故事的最基本的框架，如果大家写好了不要着急第二个环节。

    第一个环节我们要互相了解一下认识一下。

    这个并不是一个作文的测试，我只是想了解一下大家去编故事啊，去表达在森林里的状态。我看到之前大家的表达是真实的，这是非常好的。

第二个环节开始。

我们就着休息这个话题开始。你们平常干什么会让你们觉得特别累？写作业！除了写作业还有别的让你感觉特别累吗？还有……我给大家说一种累，不知道大家体验过没有？人际关系当中的累。假如说你一个好朋友不跟你玩了，去跟其他人玩了，这种状态下你看到她会感到累吗？很气，不只是累。

    问大家个问题：“你听到美这个词的时候你心里会想到什么？会联想到什么画面？什么可美？”你呢？听到美你能想到什么？花很美，大自然很美！每个人都很美！你们平常打游戏吗？你们打游戏美不美？打游戏时候美在哪？你最喜欢哪个？蛋仔里边美的是啥？背景！三角洲行动，美在哪？你家世界好玩，你呢？你玩啥游戏？有喜欢的吗？你玩吃鸡游戏的时候，它带给你快乐的那个点是啥？你在家喂猫是比较开心的时刻。

    我们今天做一些美的体验，体验后我们每人拿一个沙盘去做。好吗？眼耳鼻舌身，我们既会感觉到一些消耗我们的让我们感觉特别累的东西，比如老师让补作业，一下子感觉很累。也会感觉到特别美的东西，一下就蹦起来了。

    在这儿我想跟大家探讨五种美的东西，视觉听觉味觉嗅觉触觉，先说视觉，你见过的让你感觉最美的画面是什么？举手说！

“别人家的大别墅？”为什么让你感到美？因为有泳池还有跑车等很多特别的东西。

    其他同学呢？你看到最美的画面是什么？“爸爸带我去……我最喜欢那些泳池。”还有呢？滑滑梯，还有那里边的小猫，抓娃娃机。

    你看到视觉上有印象很美的画面，如果让你想，你能想到什么？成片的郁金香花！

  下一个问题：“你听到过的让你印象深刻的好听的声音是什么？”“下午声。”“放学铃声”。“会让你有留恋的声音？”“猫叫声”“好朋友唱京剧。”

    “好闻的味道是什么？”“红烧排骨”“炸酱面味道”“米饭味道”“自助餐的味道”“水蒸发的味道”“朋友身上的味道洗衣液味道”“地下室味道”……

    “什么东西吃到嘴巴里感到很爽？”“薄荷糖”“巧克力浓郁的味道”“麻辣螃蟹”……来，品品食物的味道，先不要放到嘴巴里，慢慢品。

    大家去想象一下：你一边看手机一边吃东西好像感觉不到什么味道。当我们体验到美的时候是会消除疲惫的。现在你体验一下，放到嘴巴里，先和牙齿接触，再到舌尖再到舌根，都会有哪个感觉？整个的味觉体验是丰富的立体的。

现在我请一个同学给我描述一下，它到嘴里边是怎么样的过程？”

  开吃，慢慢地咀嚼，去感受它，它会是什么味儿？什么感觉？酸酸的，后味很甜，有咔咔的声音。

    有时候我们怎么去跳出精神上的疲惫感？就是把你的感官全都聚焦在当下的层面，当你特别专心地去吃一个东西的时候，你所有的消耗和疲惫都会得到最大程度的缓解。

    其实休息不是睡觉，休息是专注于当下所有的事，比如专心地走路，专注地吃东西，专心地听音乐，专心地打游戏也行。这反而是最好的休息。心神不在一起是最消耗的，人坐在这儿，整个精神在其他的世界里跑来跑去，越这样越累。

      能感到汁液在嘴巴里，咽下去了嘴里还有余味。

  最后一个触觉，你的皮肤接触什么感觉温暖踏实？触觉系统有哪些会让你感觉很温暖？冬天时暖手宝很美。夏天一阵风吹到身上的感觉。

      你们现在还喜欢妈妈拥抱你们的感觉吗？夏天吹空调的感觉。

  我们有一个环节是这样的。我们每个人有一个属于自己的沙盘，我们每个人要做一个个人的沙盘。但是我们有一个主题——美丽心世界，你可以想象一下，对你来说，美丽的世界会是什么样子的？当然在我之前的经验里发现，有的把自己代入为一只虫子，那在虫子的眼里，美丽的世界是什么样子的？有的把自己代入成为一个司令员，一个将军，那他的美丽新世界就是打仗！有的把自己代入为一个市长——他的美丽新世界是建设好一个城市。

        所以，接下来每个人选一个沙盘，沙具可以任意选，可以任意使用，如果你有特别的需要那边还有，我们拿沙具一次拿一个，拿太多有的是易碎的。如果这里边没有你特别合适的，你可以提要求，如果是其他同学的你也想要，你可以跟老师讲，老师可以再给你拿。

        在你眼里，你会觉得哪些元素对你来说特别好玩？

      摆完后，每个人讲自己的沙盘故事。再次判断每个人的特质。

你的这个是个什么样的世界？平静的世界。这个人怎么了？他偷了别人家的东西，被关进监狱了。

        这个是观音菩萨雕像，她在保佑别人安全。她在卸妆。你最喜欢这里边的哪一块？

    给沙盘取个名字哟—《和平小镇》

      这是一个体育馆。这个就是北京天安门，……选一个代表自己，我是龙的儿子，所以正在参与战争。

    这是一个简单的体验，希望以后有机会我们再一起去探索更多的东西。我们课先到这儿，请家长进来，同学们可以先到休息室。

    跟家长反馈———

        男孩子这样偶尔会见到。这属于啥呢？啥意思呢？沙盘一般属于内心的一个表达，就像去医院做CT拍片子一样，去看精神世界的解构和发展怎么样。在这个沙盘里，看到大量的淤堵，这淤堵一层都不透，淤堵这分两种情况。一种是孩子天生就劲大，有的孩子天生能量足，有使不完的劲，外向，精力旺盛，这精力如果你不及时给他导出去，他就容易堵住，这孩子就属于这精力充沛。因为他在课堂上并没有拧巴的表现，都特自然；第二种摆成这样的，就得考虑了。就是劲儿小或者一般。但是外界的本能的释放途径几乎全部给扭曲了，锁死了，那这孩子的淤堵，精神分析叫“肛欲期施虐，得疏导，不然很容易出现心理或行为障碍，表现是厌学啊，爱攻击啊，人际关系不好，容易冲突啊。

    这是第一个，咱先说盘面。第二个说结构，这里边分两个：第一个，人跟人打，男孩子6--9岁，沙盘里主题是打仗，这里边这俩孩子就打仗，打仗是为了处理边界。他在打仗的时候出现了原始动物，原始动物是早期依恋的部分。动物分三种，第一种是原始的想象，现实中不存在。比如龙，这一类往往对应的是什么？前语言期的，就是习得语言以前的2岁之前的，因为这时候文化和文明还没有进入到他的日常背景中，也就是说，这时候的孩子还不能充分接受文化和文明的熏陶，2--6岁的孩子摆动物就会出现具体，动物，这类动物都是具体的生活化的，她可能是早期的本能能量的滞留或者说没有充分转化成城市的意识的，换句话说，早期养育中，2岁左右有没有管的太严，管理的太细，贪得比较多，因为这孩子有些放得不够开，就是该正常释放天性的地方总被管着，被拒绝的比较多，不能充分释放，所以这沙盘就是对要求的补偿。一般孩子4岁才学规矩，才有道德意识，4岁前的孩子没有道德意识，比如随地大小便呀，我们不能拿道德和规矩去压她，她的思维没发展到高级水平，才有道德意识，所以，在四岁之前压抑太狠的话，上小学后对规则会曲解——都是对我的过分的要求，而不是合理的人与人之间合理的规矩。

    打仗的话，代表着需要释放，到这里的释放不是一般意义上的，拉着他出去买东西，开车出去逛，不是这。它要的是一种人际间的情绪宣泄，即，俩人或几人一起碰着说着弄着，同伴之间的那种打架，拌嘴，吵架，过后俩人又好了，在冲突中不停地去磨，这样对他来说是一种现实层面的宣泄，心理上呢，沙盘里呢？这类孩子你会观察，他得摆五六次，逐渐他那个劲才会下。男孩子管太细，要么没劲，要么压抑。

    这个该乐群性特别好，很善于跟人打交道，善于表达，而且规则意识很好，只有她一个，未经要求就举手的孩子，说明她对社会规则认同度很高，一般不惹事。意识发展好的孩子是均衡的，比如，规则意识好，但情绪情感敏感。女孩男孩发展线还不一样，女孩子更容易认同规则，但认同规则，就可能会失去自我意识，自我意识有点弱，自我意识一弱就容易受他人的干扰。比如说，她会竭尽全力地变成一个你喜欢的那种孩子的样子，你有一点说她，她就会伤心——你又说我了！一下戳住她的自我了，所以情绪情感上容易哭，敏感。这类孩子容易假设，所以，对她的要求就是，你有啥你直说，想要啥合适了就给你买，让她有更多的自我表达，因为女孩子会更多认同社会期待和人格面具的要求。

    这个课第一是调整心理发展的不均衡的，第二个当然不是说让她特别爱学习，不是应试教育的学习，最起码是让她对生活对学习有个积极的态度，让他有好奇心，有探索欲，他自己愿意主动去探索。第三个目标是和语文改革有关，大语文教学，高考语文提到180，所以，希望培养孩子们的写作思维阅读方面的能力。还有，每周调适孩子的情绪，因为一有情绪容易内耗，所以，这个课很有针对性。

    一个有回避的孩子，合适了说一句，不合适了躲起来，他是在一个什么样的心理预设下才有这行为的？即他建立安全感和信任感的周期要长。

    团体沙盘考察的是，对待环境安全感的感受，对依恋的态度，就是他喜欢的人他能不能拥有或者说他能不能得到情感满足？他的社交态度，就是他跟人愿不愿意做朋友？对人是否拒绝？

      孩子摆动物都表达了吃东西，比如鳄鱼，很大，但吃东西他吃不到——现实中可能情感依恋无力，比如，他特别渴望得到爸爸妈妈的依恋和爱，但是由于要不到，吃不到，时间长了就形成了一种无力感的预设———我怎么都可能得不到。但是我们知道孩子的思维呀情感呀，很多心理发展是靠情感推动的，不是靠硬性知识推动的。就算在学校最重要的也是师生间的感情。师生关系推动的。

    不稳定感，心静不住，原因是，安全感不够，与人的信任感周期要长，一旦建立起来信任感，人就稳在那了。班级里能稳定跟着你的都是信任你的，班级多动的，他对班级安全感，信任感，建立关系等是不安的。源头在哪？还是最初家庭系统。

      沙盘里有两个世界，两个城市，是内心分裂部分的呈现，但不是病理的，孩子没有毛病，没有达到神经症的水平，但是，这属于自我保护，当我面对跟别人的关系是不确定的的时候，我要有更多的灵活性来保护我自己，但他本人的这部分真正得到满足没？没有。因为他的沙盘里没有人物，哪怕是动物也没有，所以，他的沙盘里没有关系的表达，另外有个学校，代表，有个功能，但没有关系。旅游，是他的见闻和感受，但唯独没有人物，这说明啥？对关系不信任感，不确定感。所以是需要调适的，不调适的话，孩子会有很多精力耗到这上面，学习效率低，或者说外界活动效率低，就不能大大方方地该干啥干啥。所以，建立新的安全的经验很重要。

    内耗分几种。有一些是内耗在情感关系上了，第二个是内耗于事业发展。我们大部分都是跟人内耗，孩子是跟老师、跟作业耗，第三个是跟观念内耗“我活着有啥意思？为什么要存留在这个世界上？”跟这耗更虐心。因为你跟现实事物耗还好说，作业，不写就是了，但凡跟存在意义上耗，那就不是不写作业吃点好的可以解决的。而且这种耗会持续不停。

    有调整的可能的表现是：他俩都有互动，虽然慢，程度低，但都有互动。第二，逻辑性，他们的意识功能没有被损坏，即核心功能没有被破坏，只是有特别消耗的东西在。情绪可以调整，认知观念可以调整。当然得有引领他们走出迷雾的人。

    沙盘里是休息，里边只有他自己，自我还有显现，她不能要太复杂的社会关系，她需要自然环境，只做一些跟自己呆着的活，做点小手工，通过这能感受到自己。一旦养动物，小猫小狗对孩子的情绪抚慰作用特别大。有时候比人还管用她需要这些动物围着她，这是一个阶段，过了这一段，她就对人有需求了。不是社会要求的课，是进入内心深处的。她至少还有劲养猫，但不可能去满足社会期待。需要休息，彻底离开社会，需要人介入，但不要给太多社会期待和高要求。

      扒开的河，说明心里有能量，但这个能量只够应对心里的东西，不要给过多社会期待和要求，慢慢她的社会功能就恢复了。

    儿子跟女儿都有点累，女儿耗在观念上，儿子的自我态度，豹子在这是竞争，儿子是耗在关系上了。他想要争夺，但是失败了，无力，沙盘故事是：这一圈动物在一个干旱的森林里，森林里就这么些水，它们围城一圈，都虎视眈眈的你死我活来抢唯一的水源，抢到水了活，抢不到就渴死。这是一个残酷的森林。所以，对孩子来说，这是他的情感体验和感受。老师问：“它们有没有可能达成一种联盟？大家虽然喝的少，但都能喝到点水扛过去干旱，维持住都不死就行。”他就把大象挪到这边，他说最终是大象胜利了，把其他都干死了。大象是智慧的象征。下来，大象跟两个长颈鹿在一块，他仨形成了一个联盟，号召其他人一起合作，这是一个观念的引导，到这就挺好，抢夺不行得合作，跟别人聊。但后来问哪个是他？他说豹子是我，问豹子现在啥态度？会不会参加到这个联盟里？他说不会。豹子的态度是，把它们都咬死，自己霸占水源。这水源是啥？是妈妈，水是情感呀，是依恋。所有孩子都渴望自己独占自己的妈妈。谁会大大方方把自己妈妈让出去？对应竞争，危险意识或者说随时会失去什么。所以儿子在关系上比较耗。

      先建立安全的被保护的关系环境，先得有情感灌注。越是天赋好的孩子越容易陷入这里边。

      一个小男孩来到沙盘世界里，三年级的孩子一般都是打仗啊竞争呀，而这孩子还没有充分进入到竞争里边，这个好不好？得两说。外边感觉这孩子与世无争的，你欺负我我就往那一躺，欺负吧。无所谓，我对此没感觉，课堂上也是，他既融入也不融入。他往那一坐，你的所有问题他脑子里腾就出来了，都有，有自己想法，你不问他他也不说，你问了人家都有答案，他好像跟大家在一起又好像不在一起，他很内秀。他会一直攒着，到该用的时候一下子就出来了。就跟竹子似的，前三年埋在地下，说长就窜得很快。扎根很深。沙盘里意识化水平不高，但是人家玩的很高——一个小孩代表了整个人类世界，意识水平完全在线，但是，他内心又保持了右脑的充分的想象力。幻想世界发展的好，平衡得特别好。右脑只在12岁前发展，右脑决定一个人的高度，一个人以后的领悟能力在右脑，太早地去搞学科培训促进左脑。右脑开发越好的人，艺术领悟能力越强，思维深度越深，对事物的直觉判断能力越高，到成人想办点大事都跟右脑发展水平有关。但是右脑的发展在12岁前，12岁后终生不再发展。这孩子左脑的建构一直发展，但右脑就没有停止。学校里不太能理解这种孩子，这要么是发展滞后，要么是大器晚成潜力股。如何判断就看一个东西——有没有意识建构。沙盘里有一个人，就可以判断意识发展在线，逻辑发展全都有，如果没有它，就属于4岁孩子水平。有它，就属于14岁孩子水平。这么大的差别！这是阴柔型孩子，是内隐的。

    这孩子有气，学习不让提。问写作业就生气，问能不能写完？也能写完。他的沙盘是战争，战争对应的是啥？对应的是自我意识。为啥说家庭有三个孩子的话，老二痛苦？不受待见是成人的看法。孩子如何才能明白自己的主心骨？该干啥？它实际上一开始受家长的扶养的关注度有关，老二容易生气，是因为关注度少，关注度少她在明确自我意识的时候，即我要干啥的时候，一般可慢，甚至到最后都过得不好。问个问题：“一般多子女家庭，三个左右，到最后谁最孝顺？”一般是老二。这种孝顺有代价，代价是啥？压抑自己。她不允许自己发展得好，通过这个来获得你的关注，所以，老二最后这孝顺可虐！人家是通过孝顺来控制你：“你看我对你恁好，你总得对我好点吧！”是要挟式的孝顺。所以，这孩子是要释放自己的情绪，改善学业态度。她是最不想写作文的，但是引导着还可以接受。需要的一是宣泄情绪，一是需要发展自我。这样就好多了要不然他为了争取被关注，会惹麻烦。

    通过战争确立边界确立自我。这孩子现在需要确认你是你我是我，你的情绪是你的，我的情绪我负责，咱俩互不干扰，他要通过持续的战争来完成这个心理目标。因为他不给活干完，他要反复，来换取你的关注。

三、