平和的一天

平和的一天

今天连轴转了12个小时,下午静坐15分钟。晚上辅导姐姐做作业,几道数学题做了一个多小时,我没有不耐烦,很平和地给她讲解。刚开始她自己做,我在阳台读《中庸》。10点半还没完成作业,让她洗澡睡觉明天早上再做。我想可能是节气静坐接收能量了,今天面对如此多事情却能平静应对。

下午4点半接妹妹放学,还有半个小时要接姐姐放学,犹豫着是直接等姐姐放学还是先回公司,想着开车跑来跑去累。接到妹妹,我问她要去等姐姐放学还是先去公司。她说去公司。我开小电驴带她去公司,给她剥完柚子,我跟几个供应商沟通产品问题。闹钟响了再带妹妹去接姐姐放学。我觉察到内心没急躁。当我安在当下每一件事时,没有所谓的烦躁和我认为的累。我只是换个空间做事情,不在这个空间做事,就在那个空间做事,累也只是一个念而已。

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作者:玉兰
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来源:TechFM
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THE END
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