听听内在的声音

听听内在的声音

国庆假期结束，生活回到正常的轨道，线下的女性成长团体也要如期进行，可是却有一半的人请假，她们似乎要在节后补上过节时没有工作的部分。虽然如此，我还是坚持课程继续，不能一味的等待，因为总有人总以为为自己的成长拿出两个小时是一件困难的事情。

因为人少，所以我临时改变方案，从围炉煮茶，止语喝茶开始，让大家在无声中体验一下，你在，我在，我们在一起是一种什么感觉，感觉一下对沉默的耐受力。

在最后分享的时候，说到关于时间安排的问题，每个人可以扪心自问，是不是一周拿出两个小时用来自我成长是一件难事，大家一致认同，不是没有时间，而是对于自己重视不重视的问题，如果是其他家人的事情，也许会更愿意抽空，说到底，最核心的是为别人花时间可以，为自己考虑比较不习惯。

我留意到一个同学破例穿了鲜艳的红色毛衣，还戴了配饰，很漂亮，这是她工作时不会有的好状态，于是我提议，大家以后每一次来参加课程都可以把自己打扮的漂漂亮亮的，在这两个小时里放下工作，放下对于其他人的牵挂，完全服务于自己，把外在的纷纷扰扰放在一边，和自己连接，感受自己，和自己在一起。

其实，每一个都需要一些时间段，让自己回到身体，回到感受，听听内在的声音，这样也是一个蓄能的过程。