有能量有能力，啥挑战都不怕

中午12:30-13:30的即兴演讲闯关，13:10正好到我，我正在地铁上，信号不好，环境嘈杂，但从未有放弃的念头

我马上下地铁在候车室去连麦，连了3次终于连上，由于环境嘈杂，当教练出题目的时候，我就把耳机贴到我的耳边来听，哈飞教练问：在你人生成长的路上，是自律多一些，还是他律多一些？

一样的马上调出一个演讲结构:观点+原因+举例+升华，成功完成挑战，要是以前绝对打死不敢，马上就会放弃，为啥现在无论在哪里都不会害怕挑战呢，回头想想真的是学习演讲给的勇气，表达能力、自信力、应变力等蹭蹭提升

接着又来到社区第一讲师挑战试讲“睦邻第一课”，一样用演讲结构讲故事+互动，赢得全场掌声，三位老师打出了95、98、93分的高分

以前的自己总会患得患失，面对一些挑战，要花很多时间去准备，最后还达不到自己效果，当自己能力和能量提升了以后，做啥事都事半功倍，效果也更好

所以当下如果你处于迷茫、做事提不起劲、感觉没有能量和自信，一定去学习精进自己和提升自己，如果不知道学什么，可以去学演讲，如果只学一个技能就能带给你一系列的改变，这个技能就是演讲