《茶修日志》金刚自在禅茶2024-10-9

茶师/主泡：心忍

日期：2024年10月9日，第N天 / 第76次，对外开展15次茶会

时节：寒露

天气：晴天，温度24℃

湿度：干爽

地域：广东省广州市番禺区东湖洲花园

茶品：2020年云南滇红

作品展示：

初晴茶会

寓意：本次使用的花道作品更多是自己养的植物酒瓶兰，出差10多天回来更想再茶会中滋养一下这些植物。

花道作品：

酒瓶兰

茶会等级：初晴茶会

行茶：金刚自在禅茶初晴茶会，这是第N天的第76次行茶，其中对外15次茶会

茶悟：今天主要就是想通过茶会进行深度放松滋养和精进，针对上次对外茶会发现自己的节奏习惯采取自己熟悉的慢节奏，停顿比较多，这次尝试调整节奏和速度，整个过程花了36分钟，感觉内心还在比较安定的，并没有追求那种自己入禅定和多放松自己一些，会更加注意照顾整个场域和客人，所以今天感觉自己又有所突破，还可以继续提升流程的流畅度和灵动性。

读经得体悟：今天刻意练习听茶25分钟，左右手依次练习，背诵2遍《心经》，体会了受想行识亦复如是，让自己在体验感受，思想，践行和见识后的整合和超越，不挂碍，不纠缠，诸法无常。

茶修的好处：

1，每日把枯燥的修行和愉快品茶结合一体，修行不再枯燥。

2、每日提升自己审美、感悟和对活的深入禅思。

3、严格按照流程，可以培养大脑逻辑性和做世间事业的严谨性。

4、在茶中放松、雕琢身心，保持养生、乐生之觉悟。

5、和朋友一起增进感情，交流事业，广结善缘。