懈怠

重阳佳节，父母回故乡和家乡的人一起相聚，照顾二宝的责任就落在我的头上了。

打着照顾二宝的旗号，休息一天，不做锻炼，其实二宝已经大了一点，她一边玩儿，我完全可以锻炼的，但我就是不想锻炼了，最近可能又到了刚出院时候的那种疲倦期，主动回避着下角度，拉伸，只想躺着什么也不做。加上喉咙又疼又痒，打喷嚏、咳嗽。真是人在家中坐，病从天上来。整个人身体和精神状态双重不好。

懈怠归懈怠，心里负担超级重，明天继续坚持练吧！早起重返社会才是当前目标！

对比之后还是有进步的