读书//《真希望我父母读过这本书》5

2024.10.12 周六  晴

关注我们接触的每个人是一种礼貌

我们生来就有交流、互动、轮替的能力。

在交流中，一个人的行为会引起另一个人的持续回应。

在亲子交流过程中，父母和婴儿有各自不同的节奏，双方都会注意对方，婴儿和父母一起形成一种独特的相处模式。这些模式不会固定不变，它们的变化取决于参与者的情绪与投入的程度，有时双方都可以抓住彼此，有时双方无法交流，那就需要做一些调整。

关注我们接触的每个人是一种礼貌。

人在人际关系中才会成长。我们对他人越开放，对于对方的眼神、手势、激动或放松的微妙细节就会越敏感，因此更有能力避免让婴儿与自己感到不快与绝望。

积极关注孩子，绝不会浪费心力，我们有时会误认为劳师动众或倾尽所有才是对孩子好，如带孩子去主题乐园，送贵重的礼物，这些事情可能很美好，但更重要的是日常互动。通过双方的反复磨合，日常互动的细节会让双方都尽可能感到满意，也帮孩子培养了幸福快乐的能力。

练习：如何改善交流能力

想象你在倾听孩子或成人时是如何倾听与观察的，你是否注意到说话者的动作、语调、手势和表情，是否注意说的内容，是否注意说话者让你产生的感受。

思考什么情况会阻碍你的倾听与观察，你在心中提前准备你的反应，或你开始分心走神时，通常有碍倾听与观察，这种情况你可以留意你何时停止关注说话者，并把注意力拉回到他身上。

多做练习，你能成为更好的倾听者，并在交流中成为与对方平等的伙伴。