“人生找不到方向时如何缓解焦虑？ ”

人生找不到方向时如何缓解焦虑？

人的这一生充满了太多的不确定性，想太多抽象的事情反而会让你越来越感到焦虑和无助，不如选择一项你觉得对你最有价值的事情去做，它不仅能够给你带来快乐，还是对自己能力的一种肯定，甚至能够体验到我们自己身上那种旺盛的生命力，坚持做下去，它会在精神意义上鼓舞你，成为一个更丰沛的生命。

在这个快节奏时代，放慢自己的脚步，在困境中思考自己想要什么，怎么做，找到自己最根本的意愿，朝那个自我的方向前进，在敏感中找到力量，不要沉迷在过去的时光，要勇于前行，坚持自己所做之事，打开属于自己的道路，开阔自己的生活空间。

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