正念为解决问题提供思路

❤️【原文摘录】现在你知道了，正念的美好之处在于，你不需要抽出额外的时间来修习。它所要实现的不过是训练你的心灵，使你的心灵专注于自己的活动，而不是沉浸在其他想法中。这给那些声称自己没有时间对心灵进行训练的人提供了答案。

❤️【概念转述】通过冥想，正念遇到棘手的问题都可以出现

❤️【个人体验】今天下午四五个小时都在客户那里，解决23年之前6年的账务问题,换作之前头都大了，但今天还算专注，多亏有正念带给自己答案

❤️【行动指引】继续保持正念，专注当下 ，解决问题