30岁，你的人生有过《热辣滚烫》吗？

周末闲暇终于把之前落下的电影看了一遍，也就是这部《热辣滚烫》。感触良多……
这部电影导演是贾玲自己，虽说是说她一年的减肥过程，不得不说贾玲呈现给我们的印象是胖嘟嘟的，幽默型的，尤其是之前看她的综艺节目《王牌对王牌》，那段时间，我每周都追，她跟沈腾的互动给观众时不时地带来了笑点，格外的给人以喜庆之感。
可如今，这一“胖嘟嘟”的形象被她自己所打破，愣是利用了一年的时间把自己从最初体重210斤减100斤，这个目标是她在拍摄电影《热辣滚烫》期间为了塑造角色而设定的。

01.成功的背后有很多的汗水

贾玲的减肥过程并不是一帆风顺的。她经历了平台期，体重一度停滞不前。然而，她通过调整饮食和增加运动量，成功突破了平台期。以下是她在减肥过程中的几个重要节点：

2023年1月：贾玲开始了她的减肥之旅，最初体重210斤。
2023年2月25日：她成功减到174斤，第一次可以翘二郎腿。
2023年3月4日：她的体重达到了173.6斤，陷入了平台期。
2023年4月13日：她的体重下降到161.7斤，已经成功瘦了48.3斤。
2023年4月29日：她继续努力，成功将体重减到110斤。

贾玲最终成功减到了109斤，完成了她为自己设定的减肥目标。

看，贾玲成功了！

有人说，为啥要减肥，胖胖的不挺好看吗，身体好就行了呀，还是喜欢以前的贾玲。可真正的人生并不是活给别人看，而是活给自己看的，人总是在受到挫折之后才崛起。

“世界上有这样一个人，他能把你拉出深渊，助你跋涉沼泽，教你横渡江河，带你翻山越岭，陪你登顶高峰，和你看遍风景，这个人，就是你自己。”

剧中的“乐莹一开始自卑敏感，毕业后在家十年没出去上过班，一直是爹妈和姐姐照顾着，其实也不是生活不能自理，就是自己的善良被别人践踏，完全地看透了人心不想出去工作，不想面对世人的险恶罢了。可有一次姐姐的冷嘲热讽，姐姐惦记着她的房子，说是给女儿上学用，并且埋汰乐莹，说她各种不上进，随之两个人打起来了，有了这一出，乐莹觉得也并不能在家整日睡到太阳晒屁股，等着爹妈喊吃饭，终于鼓足勇气拖着行李箱走出了家，去外面独自生活。”

她来到一家餐馆，从做服务员开始，也就是在这里上班认识了落魄的拳击教练昊坤，当时因为乐莹去车上帮老板取东西，一时不知道怎么关车，紧急之下误打开了车的大灯，正好照着在解小便的昊坤，当时两个人便有了交流，昊坤把他的拳击手套落在了车上，第二天，乐莹去健身会所还他手套。正值当时昊坤没业绩而面对老板的打压，这时乐莹正好以猎物的方式出现了。
之后昊坤面对压力的无奈约了乐莹出去玩，乐莹的没社会经验和善良正好是昊坤的囊中之物。

02.我的善良换来你的践踏

面对一系列的机缘巧合，乐莹觉得昊坤不是在以办卡为由而跟她约会，昊坤一系列的举动都让乐莹误以为自己的春天来了，比如他们坐在树下，昊坤脱下自己的衣服披在乐莹身上，其实面对领导的要求穿红色的制服出去宣传时，昊坤不得不把衣服披在乐莹身上，当时乐莹心里挺美滋滋，果不其然，后面她报了拳击班，昊坤有了业绩。

就这样两个人住在了一起。
自此后，为了完成昊坤的拳击比赛心愿，乐莹跟老板索要预支工资，并且给昊坤同事5000元做为放弃去比赛的交易，说让昊坤去比赛，他同事便答应了。在这期间，昊坤的体重不达标。乐莹天天给昊坤做各种减脂餐和营养餐，烧糊了就给他点外卖，一段时间之后昊坤达标了，在这一刻，他俩相拥抱在一起。
可事情并不随着人们期待的来发生，昊坤并没有参加比赛，原因是即将去比赛的时候，他同事的爸爸找来昊坤，给了昊坤一笔钱，让他故意输了比赛，并且如果昊坤不那么做，同事的爸爸就买通裁判，最终还是赢不了比赛的。就这样昊坤自愿地输了这场比赛。
比赛前，他矛盾着问乐莹:赢一次和三万，哪个重要？乐莹蚊子一样轻轻地说:“赢一次吧。”
你也说配赢一次？昊坤自尊心受挫，勃然大怒，独卷三万块钱，离开了乐莹。乐莹为他付出那么多，昊坤对外只说她是学员。
这一刻，乐莹的真心被践踏得无地自容。

03.你为自己赢过一次吗？

“你的人生有为自己赢过一次吗？”
看到这句话的时候我惊呆了，竟无语凝噎，活了三十多年，扪心自问：有做过让自己感动说是满意的事情吗？好像想不起来。
从小到大，按部就班的上学，毕业后顺理成章的找工作，直到现在也是每天规规矩矩的上班，下班，过着两点一线的生活。
有人说这不挺好吗？
可是，乐莹却颠覆了平庸的认知。
当失落的乐莹，甚至有过轻生的念头，她想起帮表妹去录节目，为了表妹能够转正而自己被戏弄；想起她的闺蜜跟她的男朋友好上了，利用她最后的善良给闺蜜去当了伴娘的悲哀……这些事情让她对人生没有任何期待的时候，拳击会所的广告飘到了她的眼前，上面写着：“你为自己真正的赢过一次吗？”
也就是这句话，改变了乐莹，从此，她开始崛起。
每天去健身房练习拳击，坚持跑步，目的是：她想去参加拳击比赛，赢一次！

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太渴望为自己赢一次，所以她想参加比赛。她去拳击馆报名，拳击馆老板和教练却觉得收她的钱像行骗，因为所有人都觉得她学拳击是一个笑话。
她一季季报名参加比赛，却一次次因为超重而不合格，但是，她从来没有放弃练习。
她一步一步地蜕变，一天一天脱胎换骨，一拳一拳打出来的实力让所有人开始对她刮目相看。
春去秋来，寒来暑往，她跑步的身影出门即可见，就连闺蜜和她的男朋友在路边她也继续着自己的目标并不影响自己的心情。果然有梦想，谁都了不起啊！
一年后，她终于达标，比赛名额却满了，刚好有一个选手退出比赛，拳击馆老板就补上了她的名字。和她对阵的，是最厉害的专业选手。老板和教练叮嘱她：“打不过就放弃。”
尽管对手太厉害，乐莹一次次被暴打，他的父母看着百般不舍和心疼，姐姐也在说她打不过还硬撑的傻缺，所有人都不理解她这么做的时候，她自己不但没放弃，反而利用自己的优势，用左拳狠狠地给了对方一击，这一刻，所有的观众包括我都被她的毅力所震撼所感动，我想如果成功有另外一个名字的话，那就是“毅力”！
虽然最后没能赢得比赛，但是大家都知道，她虽败，但犹荣！

比赛结束后，昊坤约她吃牛蛙，她也果断拒绝了，因为有了拒绝的底气，因为她赢了，这份赢是对她自己过去的赢了，向身边的亲朋好友证明了自己，也是对她今后不唯唯诺诺，大胆走出自我的这份心态的重要开篇。

当你觉得自己懦弱，那你就真的懦弱，所以你害怕拒绝别人，那是因为你对自己都不自信，害怕没有朋友，但是只有你自己强大起来，世界才会为你鼓掌！
在我们的人生中：有时，不应该抱怨为什么自己运气不好，什么都做不了。如若真下定决心去完成一件事，整个世界都会联合起来帮助你。-《跳出我天地》

这部影片阐述的意义大概就是：你有梦想就出发，为自己赢一次！

所以，在我看完这部影片时，内心也悄悄萌生了一颗种子，为自己赢一次！

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