297.礼物

晨跑的礼物。每一个清晨，换好衣服鞋子跑到楼下的那一刻，深呼吸一口带着点清冷的新鲜空气，那一刻就是很想对这个世界微笑，那一刻发自内心的觉得，活着真好

5号的半马结束，跑步似乎又进入了一个新的阶段。天亮的越来越晚，天气越来越冷，只有在周末的时候，才能顺便练上一段八段锦

人生就是一场马拉松。我尝试着把跑马的过程类比到人生，我不喜欢用它来形容所谓的坚持啊，毕竟不持久，坚持跑完一场马拉松又能怎样呢。再说，完成一场马拉松，要比过好这又长又短的人生容易多了

问题来了，跑完以后呢！我想喜欢这个启示。这次跑完，脚没啥事，腰疼了好几天。我尝试着感受着那份疼痛和能量，原本是打算继续跑的，就这样被动休息了一个星期

第一次开跑，是有那么一点点的惰性的。那种感觉就是，马拉松已经跑完了，还跑啥。接连着好几次都是这种感觉，或者说，对于跑步没了感觉，跑步就只是成了跑步

这有没有像极了你我过往的人生。上小学的时候，想着上了中学就好了，上了中学想着上了大学就好了，大学毕业，结了婚就好了，结了婚，有了娃就好了……

然后似乎又陷入了无尽的迷茫……

我们总是在追逐着一个结果，想用一个结果让自己可以松口气，或者停下来享受一下“好日子”但时间再继续啊，时间的流逝永不停歇啊，人生短短几十载，怎么能赶上时间的脚步

唯有过好每一个当下才能破解呀！时间不停息，我们追不上它，却可以成为它的一部分。比赛会结束，但跑步不会！跑步带来的那份快意不会

于是，我又重新回归到跑步中。新的阶段，它不再是八段锦热身，是开始每一日的仪式，是每一日自己与自己的相聚

日复一日看似平淡又寻常，因为有了那短暂的与自己，与大自然的相处的时光，而多了几分色彩。早上出去跑了会大马路，有了跑马拉松的感觉。是非对错所有的二元对立都来自于头脑的逻辑，而感受是一元的。你感知到什么就会是什么。那些曾经被我们压抑了的情绪，身体从来都没有忘记，都内化成了感受被藏在我们的身体里，成为了潜意识

每每想到这里，内心会更多一份慈悲，尤其是对小孩子。生命是一个美好的过程，让彼此的细胞都被美好的感受所滋养，该是一件多么美妙的事

错误是不存在的，错误只是不被接纳和不被允许的发生。不必因为过去的错误而内疚自责，允许就好，允许自己，才能允许他人

霜降，道路两侧的树有些已叶子落尽。当我跑过它的时候，恍惚看见了它春日里刚刚萌发新芽，然后花开满枝头的样子。人生也如这大树一般，那些曾经绽放过的，努力向上生长的时刻，会成为生命的动力，陪伴着你度过那些暗淡的岁月，并蓄积力量，踏上新的旅程