中原焦点团队吕娟坚持分享第1961天

考虑重要社会脉络，建构个人独特目标

华人对社会关系相当重视，对于亲近之人表达关怀的方式，多是直接给予建议与提醒，这使得一些来访者在来到咨询室时已然淹没在诸多外部意见之中，而不易厘清自己真正想要的目标，或者来访者会因为各方意见里的期许而感到痛苦，或自责自己让人失望。这与西方非常重视个人独特性的社会空间或直接表达自己想法与需求的习惯，大为不同。所以要让华人来访者从各种人际期望与评论中听见自己内心的声音，找到自己真正的希望，会是相当重要的咨询原则。SFBT一以贯之的目标导向，以及同时尊重来访者的个体差异与社会人际的脉络化。对此，咨询原则颇具帮助。例如，通过回答奇迹与假设问句，来访者容易建构出个人未来愿景中的社会关系。来访者也常被继续鼓励在愿景中鲜明描绘所期待的人际互动细节。如：

如果可能，你最希望爸爸妈妈支持你做什么？对你来说，能够做这件事的意义与重要性是什么？

如果有一个奇迹出现，你与爸爸不再冲突了，那么你会看到你和爸爸的相处，会和现在有什么不同？

如果你爸爸真有这些改变，你的情况会有什么改变？你对他的反应又会有什么不一样？你的反应接着会如何影响他的行为？你们的关系会与以前有什么不同？

你的妈妈在旁边会看到你与爸爸之间的互动，有些什么改变？你自己又有什么改变？