我感觉我的觉察力提升了一丢丢(2024.10.26第734篇)

就在今天上午将近10点，该送儿子去武术班的时候，儿子生气了，哼哼唧唧的，很不乐意的那种。就在儿子生气的当儿，我能做的也就是陪在他身边，定海神针般地看着他，任他“波澜壮阔”、任他“狂风暴雨”，我知道这是一个遇到自己喜欢的事情，心里着急完成，但受到时间不能继续的时候，他就发飙了！最终他还是在9点50分之前走出家门，跟着爸爸去武术班了。

一、我和爸爸的应对情况

面对儿子的不开心、不高兴，在我的眼里，这是儿子成长的必由之路，那就在他的情绪里多呆一会儿吧；而爸爸有种立马帮助解决孩子情绪的冲动，同时也急于把儿子带到武术学校呢！所以爸爸开始说，“这算是啥大的事儿呢？走吧，咱到街上爸爸给你买502胶。”说着，儿子在爸爸的拉扯下去武术班了！

二、从今天儿子发飙生气的这个情况来看，我复盘下三个人存在的优缺点:

1.尽管儿子很想把自己的玩具修理好，但在重大选择上，儿子还是知道轻重缓急的；这是一个正向选择，正因为这个选择，让家长看到了儿子积极向上的初心，以及战胜诱惑的决心和力量！为儿子短时间内能够做出了艰难的选择点赞！

2..这是一个不会对自己“延迟满足”的孩子！当想要和必须相冲突的时候，儿子本能地产生对抗的情绪，这是再正常不过的现象，别说孩子了，就是大人也会这样的！

3.爸爸只看见孩子的行为，却没有看到孩子行为背后的原因，或者说没有看到孩子背后的情绪，更没有看到孩子背后的认知！这主要是爸爸还没有这方面的学习，所以没有这方面的认知也是正常的！

4.之所以我和老公的意见不统一，这说明我俩之间的关系还有很大的上升空间！

5.在儿子当时不高兴的情况下，我没有给到思想上的支持和共振！没有接住孩子这个人、接住孩子这颗心，没有接住孩子的情绪！

6.接儿子的时候，尽量购买后502胶；如果买不到，那也得让儿子感觉到妈妈爸爸做过努力了，爸爸妈妈说话是算话的，不是敷衍他、也不是为了一心要让他去上武术班！

7.肢体语言比较欠缺，往往没跟得上！

三、大脑中搜索合适的解决办法

按照举一反三的思维，把沟通+寻求帮助+辅导孩子写作业的流程来和孩子沟通！

1.肢体语言先行(身体记忆)

2.乖乖，询问儿子的感受；他是如何看待的，他打算怎么办？

2.“乖乖，不是这个事儿难，也不是你笨，你之所以在这里哼哼唧唧的，是因为你没有找到解决问题的方法，如果你愿意，咱三个人一块儿研究研究这个事儿怎么解决”！

说实在的，从起初看到儿子遇到事情的时候，因为儿子有畏难情绪而生气发火的时候，我的糟糕情绪也被激活了，进入了惯性思维，而今天以正确的思维和心态来理解所发生的一切，居然在整个过程中找到了“这是个好事儿”的痕迹，因为我又把院长的知识复习了一遍，变成了我自己的“东西”，争取明天用我自己的“东西”和儿子进行下复盘，千锤百炼之后希望能增强儿子的领导力！嗯，想想都可美！