聊着聊着心就开了

现在的自己真的成长了啊，在我感觉到不舒服，疲劳的时候，想着要创造独立的空间和时间了。

开始重视自己了，不再硬撑着去照看孩子了，更不会不顾自己的感受去为家人付出了，在自己感觉到很舒服很有能量的时候再去谈付出，这样的付出才会有效吧。

感觉爱自己，才是更能爱好家人的开始吧。

愿我可以在田野里感受微风拂过我的脸庞。

愿我可以在花开的地方驻足，等待花滋养我的心灵。

愿我可以在美美的大自然感受到能量的丰盈与流动。

愿我可以在亲人面前，依然有一份界限，去划定属于自己的盒子，这个盒子只属于自己，盒子里面有我的能量以及快乐。

愿我真的可以心无旁骛，心无牵挂，时刻活在身体感受和呼吸里，愿我灵魂之光点燃我的生命。

愿我可以真的会一门音乐，可以不悦别人，只悦己，跟自己待着，享受自己生命的馈赠，敬畏生命。

愿我真的可以在内心找到一片属于自己的宁静，这片宁静是孩子成长的甘露，也是爱人事业的蜜糖。愿我受这份宁静滋养，让我以及家人安宁，安居乐业，家和万事兴，虽然我做得还没有达到我的期待，但我今天做得比昨天有所不同了。

愿我依然可以在生活以及工作中，找到诗情画意，愿我真的心有阳光，所向披靡。

表达自己的需求，或许聊着聊着心就开了。