情绪稳定值万金

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一直以来，人们都以为人品、成功、权势或者美貌或者青春，是人生最宝贵的东西，其实这些都不是。历尽千帆归来，才知道人生最宝贵的是情绪稳定。

宠辱不惊，淡定自若，有多难得。

人生难免会遇到挫折，会遇到不如意，会遇到后悔，会留下遗憾，会在一念之间做出不堪回首的决定，会在没有任何预见的时刻被突如其来的状况打败。

于是，抓狂，愤怒，暴跳如雷，摔东扔西，眼里喷射出炽热又疯狂的火焰，嘴里吐出来世间最狠毒的语言，开始攻击身边亲密关系的人，举着最脆弱又最有杀伤力的一剑，奋力劈开一条生路，想给自己一个交代，让自己的情绪奔涌而出。

于是，这一路，情绪不稳定的人所向披靡，所过之处，寸草不生。亲人瑟瑟发抖，朋友割袍挥袖。

谁说“家不是讲理的地方”?一定是那个无理取闹没掌握“理”的那个人说的。

给自己的无端泄愤找借口。

这些，我都见识过。

你跟他讲道理，他给你上演“一哭二闹三上吊”，动不动就是“等孩子毕业了我就去死”……主打一个“走女人的路，让女人无路可走。”

你让他不要动不动就发脾气，他缓过来了以后说，他暴躁的时候，不要反驳他，顺着哄他就行了，干嘛非要跟他较真……

很好，你不稳定我不稳定，那这个家就没办法稳定了。

那，我来维稳吧。

他说的对，不要试图在家里讲理，那就让理自生自灭?不，“真理永远掌握在少数人手里”，他就是那个少数人，他就是真理。

那我就是佛系少妇吧。

他:“你们单位真的是莫名其妙，为什么不能周一请假?”

我:“对对对，就我们单位变态，不把员工当人看。但是我请不动假，只能骂骂咧咧去上班。”心理活动:“一点点破事就请假，星期一事情最多最乱的时候，请假干嘛？我宁愿上班忙死，也不愿意在家被PUA。”

用什么词来形容好呢？那就是“阳奉阴违”比较贴切吧。嘴里好好好，心里骂咧咧。

孩子问我:你是怎么做到情绪那么稳定的?

我总不能说，别人不稳定，那就只能自己稳定吧？于是，生拉硬拽出来一通人生哲理，好像是活明白了看通透了，其实，我就是不打算在乎对方说的每一句话了，好的，可以，你说的对，按你说的办……

哀莫大于心死，心死了就稳定了。没有情绪波动，没有歇斯底里，不想试图去改变别人，只想让岁月慢一点，平静一点，不要影响孩子身心健康。

他的暴怒、说一不二、顺我者昌逆我者亡，都让孩子没有安全感，我不会让他再有机会在家里大喊大叫，暴跳如雷。

安抚情绪，成了我生命里的可笑功课，我却非常认真，因为没人有勇气面对情绪失控的家人。要么包容，要么彻底割裂。

割裂不了，那就接受。

孩子说，以后找另一半，最大的要求就是对方要情绪稳定。

这是进步，以前，他不是这样说的，以前他都是说:“谁愿意结了婚来过这种令人窒息的日子?”

那，我的隐忍，不敢说是智慧，充其量能冠之以“千锤百炼，最后情绪稳定”的美誉。

没错，年纪大了，看多了形形色色的人，形形色色的性格缺陷，懂得了人的差异千奇百怪之后，就都能接受了。

因为自己不想做那个有性格缺陷的人，只想做一个情绪稳定的普通人。