跑步,人是跑着去的,差点爬着回来
《原则》一书里写道:“自然的一项根本法则是,为了赢得力量,人必须努力突破极限,而这是痛苦的。正像卡尔·荣格所说,‘人需要困难,这对健康来说是必需的’。但多数人本能地躲避痛苦。不论是锻炼身体还是历练头脑,人都会躲避痛苦,如举重的痛苦,如沮丧、思想挣扎、尴尬、耻辱的痛苦。当人面对自身存在缺陷这个严酷现实时,这一点就体现得更明显了。”明晃晃地戳中了我的痛处。
用一句话总结自己身上的心理症结吧:不敢直面自己的痛苦所以迟迟不主动锻炼。
因此,我终于抱着“放下屠刀立地成佛”的心态去跑步了。自从八月份看了《强风吹拂》涌起跑步的念头之后,我时不时在晚上睡前计划着“明天”清晨环湖而跑,风轻轻吹过,整个人因为跑步浑身轻盈。(醒醒吧)
当然,我很清楚知道每天晚上睡前脑海里设想的画面都是不真实的,因为我不是没有跑步过。虽然我也曾一度享受过跑步带给我那些独立思考时间。后面中断之后,我也没有捡起来,原因很简单——我在逃避痛苦。
经过这一次跑步的体验,我开始对散步、快步和跑步有了更切身的体会。
散步是一种日常可以养成的习惯,它是挑心情的。心情愉快的时候散散步是很好的,心情糟糕的时候也可以散步驱散心里的不安;快步走或者徒步,都需要足够的耐心和耐力;散步则需要耐力以及身体素质,二者缺一不可。
平时散步的时候我偶尔会听书,利用好碎片时间,今天跑步的时候同样也在听书,但是我听不进一点了,跑得上气不接下气,脑袋嗡嗡,只剩下一片混乱。
不过,朋友们,我怀疑自己还有一个写作脑。不然怎么会在那么窘迫的情况下,还是忍不住在脑海里构思这篇文章呢?
这次跑步,人是跑着去的,差点爬着回来。不过休息了三十分钟之后依然是一条好汉。
我的建议是,任何事情不要一味地计划,要行动,感受那种痛苦和困难吧,也许它会为你迎来另外一条捷径。讨论未知的内容,可能听起来未免过于抽象了,那说到痛苦使人清醒这个话题,而清醒使人进步,相信可以引起一部分人的思索。
毕竟在跑步之前我曾经计划了很多次,虽然与想象当中被清风吹拂的画面截然不同,但是的确唤起了我的理智和清醒,让我更加确定我接下去的目标和方向。当然这可能与跑步有关,但更多事关生活。
晚间,手机上跳出苹果CEO库克的最新采访,学到了一点:不要固守过去的见解,不要那么自满,在面对新事物时容易固执己见,要学会改变想法。
当我们愿意改变,也许世界在我们面前依然是那个世界,时时刻刻都在产生变化,却不因我们而变。但是我们已不是过去的我们,我们在变化中感受,在体验中变化,这不是一件非常有趣的事情吗?
最后,我想以理财书《钱:7步创造终身收入》其中一句话作为文章结尾,“只要现在过的生活任何一个方面远远低于你值得拥有的生活,那么现在是时间去改变这些要素中的其中的一个或者多个了。”
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作者:zhangchen
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