有效沟通很重要

      对于一个和睦的家庭来说，必不可少的就是沟通。但沟通也分段位，为了家庭和谐有效沟通很重要。

      有的家庭成员每天从早念到晚，每天也在聊天说话，但是家里却鸡飞狗跳不安生，那就是因为没有有效沟通。这样的家庭中表达的人都在说自己想说的，却没想过有没有人想听。一般这种就是没有认真去倾听家里其他人的心声，没有去理解家里其他人的情绪。很多人在这个过程中带着情绪去表达自己，总会适得其反。

      想要有效沟通首先要控制自己的情绪，不要带着情绪去表达自己，对事不对人，避免激发更多矛盾。然后结合具体情况，去倾听家人的心声、理解家人的情绪，换位思考，就更能共情彼此，找到合适的沟通方式，交流解决问题，我觉得这才是有效沟通。