每日一省(46)

《当我内心足够强大》

当我内心足够强大,

你指责我,我感受到你的受伤;

你讨好我,我看到你需要认可;

你超理智,我体会你的脆弱和害怕;

你打岔,我懂得你如此渴望被看到。

当我内心足够强大,

我不再防卫,

所有力量,

在我们之间自由流动。

委屈、沮丧、内疚、悲伤、愤怒、痛苦,

当它们自由流淌,

我在悲伤里感到温暖,

在愤怒里发现力量,

在痛苦里看到希望。

当我内心足够强大,

我不再攻击,

我知道,

当我不再伤害自己,

便没有人可以伤害我。

我放下武器,

敞开心,

当我的心柔软起来,

便在爱和慈悲里,

与你明亮而温暖地相遇。

原来,

让内心强大,

我只需要,

看到自己,

接纳我还不能做的,

欣赏我已经做到的,

并且相信,

走过这个历程,

终究可以活出自己,

绽放自己。

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作者:玉兰
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来源:TechFM
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THE END
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